Seberapa Khawatir Anda Tentang Kerusakan Otak Terkait Alkohol?

Siapa pun yang pernah menyadari bahwa mereka merasa lebih rileks atau ceria setelah minum satu atau dua gelas telah melihat secara langsung dampak alkohol pada otak. Namun seperti yang mungkin sudah Anda duga selain sensasi nikmatnya, efek samping dari rosé atau marg pedas yang Anda pilih tidak terlalu positif. Faktanya, peringatan buzzkill:Tidak ada tingkat konsumsi alkohol yang dianggap aman. Minum alkohol secara sembarangan telah dikaitkan dengan berbagai jenis kanker dan masalah kardiovaskular, dan minum alkohol secara kronis (didefinisikan sebagai delapan atau lebih minuman mingguan untuk wanita atau 15 minuman atau lebih untuk pria) membawa risiko tambahan terutama pada otak.

Ini bukan sekadar eufemisme; minuman keras membunuh sel-sel otak—setidaknya. Karena alkohol bersifat neurotoksin justru dapat merusak lobus frontal dan menghambat pembentukan sel otak baru. Itu salah satu dari sedikit zat (bersama dengan hal-hal seperti itukafeinnikotin (THC dan obat-obatan tertentu) yang dapat menembus penghalang darah-otak, lapisan sel yang menyaring zat berbahaya sehingga tidak membahayakan organ paling vital kita. Begitu alkohol mencapai otak, hal itu dapat merusak neuron yang berada di sana. Selama bertahun-tahun, serangan terus-menerus terhadap sel-sel ini dapat menyebabkan demensia terkait alkohol, suatu bentuk kerusakan otak yang dapat menyebabkan tantangan kognitif pada memori dan pemecahan masalah.

Tidak seperti jenis demensia lainnya, gangguan neurokognitif jenis ini biasanya berkembang secara perlahan. Berbeda dengan masyarakat tradisionaldemensiadapat memburuk dengan cukup cepat.

Tahapan demensia terkait alkohol

Demensia terkait alkohol sangat bervariasi dalam hal tingkat keparahannyaLisa Savage PhDseorang profesor psikologi di Universitas Binghamton dan direktur ilmiah Pusat Penelitian Paparan Alkohol Perkembangan. Di satu sisi, Anda mengalami gangguan kognitif ringan hingga sedang. Dalam kasus ini sebagian besar kerusakan terjadi di korteks frontal dan hipokampus, bagian otak yang penting untuk hal-hal seperti perencanaan, pemecahan masalah, pengendalian diri dan memori, jelasnya. Dalam kasus yang lebih ringan jika seseorang berhenti minum, penelitian pencitraan menunjukkan bahwa materi abu-abu dapat pulih, tetapi materi putih dapat rusak secara permanen, kata Savage. Ini berarti orang mungkin mendapatkan kembali keterampilan seperti pengaturan emosi dan keterampilan motorik, tetapi tidak mendapatkan kembali kapasitas memori dan perhatian.

Pada spektrum yang lebih parah adalah sindrom Wernicke-Korsakoff yang sebenarnya merupakan dua kelainan otak berbeda yaitu ensefalopati Wernicke dan sindrom Korsakoff yang sering terjadi secara progresif. Keduanya disebabkan oleh kerusakan otak yang berhubungan dengan kombinasi gangguan penggunaan alkohol dan kekurangan vitamin B1 (tiamin). Peminum berat kronis umumnya memiliki pola makan yang lebih buruk dan kesulitan menyerap tiamin dari makanan sehingga meningkatkan risiko kondisi tersebutKasia Rothenberg MD PhDstaf neuropsikiater di Pusat Kesehatan Otak Lou Ruvo di Klinik Cleveland. Alkohol membuat kita kehilangan tiamin. Hal ini mencegah vitamin diserap dan menggunakannya untuk metabolisme sendiri sehingga tidak cukup bagi sel lain untuk digunakan dalam proses lain dalam tubuh, katanya tentang mekanisme di balik kelainan tersebut. Jika Anda tertular [Wernicke encephalopathy] dalam beberapa hari [setelah timbulnya gejala] dan memberi orang tersebut tiamin dosis besar, mereka dapat pulih, kata Savage. Namun jika Anda melewatinya, mereka akan memasuki fase Korsakoff dan tidak ada pengobatan. Hilangnya jaringan otak sudah terjadi.

Gejala demensia terkait alkohol

Gejala gangguan neurokognitif akibat alkohol berbeda dari orang ke orang dan juga bergantung pada seberapa parah kerusakan otak yang telah terjadi dan area mana yang terkena dampaknya. Secara umum, jika seseorang terus minum, situasinya akan menjadi semakin parah, kata Dr. Rothenberg.

Orang dengan kerusakan otak ringan akibat alkohol mungkin mengalami kesulitan:

nama grup teman untuk whatsapp

• Tetap fokus
• Memahami apa yang orang lain pikirkan atau rasakan
• Memecahkan masalah
• Berkonsentrasi pada tugas
• Pengorganisasian atau perencanaan
• Mengingat hal-hal yang baru saja mereka pelajari
• Tetap seimbang saat berjalan
• Mengontrol suasana hati mereka

Orang dengan ensefalopati Wernicke juga mungkin mengalami:

• Kebingungan
• Gerakan mata yang tidak normal
• Koordinasi yang buruk

Gejala terakhir sindrom Korsakoff dapat mencakup semua hal di atas, serta:

nama kota fiksi

• Kehilangan ingatan yang parah
• Ketidakmampuan untuk membentuk ingatan baru atau mengingat sesuatu yang baru mereka pelajari
• Konfabulasi atau mengada-ada untuk mencoba mengisi kekosongan ketika ingatan seseorang gagal
• Melihat atau mendengar hal-hal yang sebenarnya tidak ada
• Masalah dengan pengambilan keputusan, perencanaan, pengorganisasian dan penyelesaian tugas
• Apatis emosional
• Kurangnya motivasi

Bagaimana demensia terkait alkohol didiagnosis?

Tidak ada tes tunggal yang dapat menentukan apakah kebiasaan minum seseorang menyebabkan kerusakan otak. Sebaliknya penyedia layanan kesehatan melakukan beberapa hal termasuk pemeriksaan fisik untuk memeriksa gejala dan pemeriksaan darah untuk menguji kekurangan tiamin, kata Dr. Rothenberg. Mereka juga bertanya tentang riwayat kesehatan dan minuman Anda.

Sulit untuk mendiagnosis karena banyak orang cenderung meremehkan kebiasaan minum mereka, kata Savage. Juga untuk sindrom Wernicke-Korsakoff, orang perlu mengatakan bahwa mereka memiliki pola makan yang buruk. Jadi orang harus menjawab dengan jujur…tapi itu mungkin sulit jika mereka menjawab dengan jujurmemori terganggu. Oleh karena itu, penyedia layanan kesehatan mungkin bertanya kepada orang-orang terkasih tentang kesehatan pasien dan kehidupan sehari-hari. Terakhir jika dicurigai adanya sindrom Wernicke-Korsakoff, MRI otak dapat digunakan untuk mencari kerusakan yang dapat memastikan diagnosis.

Diagnosis keseluruhan mungkin memerlukan waktu karena harus menyingkirkan kemungkinan kondisi lain seperti demensia frontotemporal ataupenyakit AlzheimerKata Savage. Kami kurang lebih mendiagnosis berdasarkan sejumlah pertanyaan pada pemeriksaan neurologis dan riwayat minum minuman keras.

Mengobati kerusakan otak akibat alkohol

Mungkin sulit untuk mendengarnya, tetapi paling lamapenyalahguna alkoholakan mengalami kerusakan otak permanen, kata Dr. Rothenberg. Itulah mengapa sangat penting untuk mendapatkan bantuan sesegera mungkin.

Langkah pertama adalah menjadi sadar idealnya di bawah pengawasan penyedia medis. Ketika Anda membaca literatur tentang kecanduan, tidak ada yang lebih baik daripada penghentian total, katanya. Bagi sebagian orang, ini mungkin berarti bergabung dengan kelompok sebaya seperti Alcoholics Anonymous. Orang lain mungkin lebih menyukai konseling individu seperti terapi perilaku kognitif yang juga terbukti efektif. Namun orang yang mengalami penyalahgunaan alkohol yang lebih parah mungkin perlu dirawat di rumah sakit atau diawasi di pusat perawatan rawat inap.

Bahkan jika Anda berpikir Anda bisa melakukannya sendiri, penting untuk mendapatkan bantuan karena penarikan diri dapat berdampak serius pada sistem saraf. Orang bisa mengalami gemetar, gemetar, dan bahkan kejang, jelas Savage. Penyedia dan pusat kesehatan yang terdidik menyadari hal ini dan memiliki protokol untuk membantu orang berhenti minum sambil meminimalkan atau mencegah dampak buruk ini.

Selain itu penderita ensefalopati Wernicke sering kali membutuhkan tiamin melalui infus. Seringkali hal ini dapat membalikkan gejala paling akut, kata Dr. Rothenberg.

Terakhir, dalam beberapa kasus, obat-obatan seperti naltrexone dan acamprosate dapat digunakan untuk mengobati gangguan penggunaan alkohol dengan mengurangi keinginan mengonsumsi alkohol dan gejala penarikan diri.

nama dengan arti ganda

Jika semua ini membuat Anda sedikit takut, ingatlah: seberapa banyak Anda minum itu penting. Biasanya hanya kebiasaan minum alkohol dalam jumlah banyak yang kronis yang dikaitkan dengan demensia terkait alkohol. Sekali lagi itu didefinisikan sebagai delapan atau lebih minuman standar per minggu untuk wanita dan 15 minuman atau lebih per minggu untuk pria. Sebagai penyegar minuman standarnya adalah:

• 12 ons bir dengan alkohol 5 persen
• 8 ons minuman keras malt dengan alkohol 7 persen
• 5 ons anggur dengan alkohol 12 persen
• 1 gelas (1,5 ons) minuman keras atau minuman beralkohol sulingan (tahan 80)

Meskipun demikian, jika informasi ini membuat Anda bertanya-tanya apakah Anda ingin minum atau tidak, itu belum tentu buruk—tidak pernah ada waktu yang lebih baik untuk mencampuradukkan hal ini jika Anda menginginkan sesuatu yang menyenangkan dan tidak aman untuk diminum. Pertimbangkan untuk mengocoknya dengan yang barumocktailatau membuka salah satu dari sekian banyak halsoda yang lebih baik untuk Andadi pasar.

Dapatkan lebih banyak liputan hebat dari SELF yang dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.

Terkait:

• 9 Cara untuk Mengatakan Tidak pada Alkohol Saat Seseorang Tidak Mengurus Bisnisnya
• Temui Obat Baru yang Dapat Memperlambat Penyakit Alzheimer Dini
• Saya seorang Ahli Saraf dan Inilah Hal No. 1 yang Saya Lihat Dilakukan Orang yang Buruk bagi Otak Mereka