Para Olympian Mengatakan Pendayung Rumah Terbaik Bernilai Investasi

Mendayung di dalam ruangan tidak memiliki daya tarik yang sama seperti berada di perahu kecil di sungai (kalau saja) tetapi mesin dayung terbaik akan tetap memberi Anda pengalaman yang menyenangkan.latihan yang bagustepat di rumah. Antara pendayung cerdas dengan kemampuan streaming dan pekerja keras yang hemat anggaran, ada banyak pilihan berkualitas tinggi di pasar. Kami berbicara dengan pakar kebugaran untuk mempelajari lebih lanjut tentang mesin dayung terbaik untuk dipertimbangkan dan cara menemukan jenis mesin dayung yang tepat untuk Anda.

Pilihan utama kami

Keseluruhan Terbaik: Concept2 Model D Pendayung Dalam Ruangan00Berbelanja secara Royal Terbaik: Barisan Peloton95Pilihan Anggaran Terbaik: Mesin Dayung Magnetik Kesehatan & Kebugaran SunnyTerbaik untuk Ruang Kecil: Pendayung Gelombang Hidrow95Terbaik untuk Pemula: Pendayung NordicTrack RW90099Ketahanan Air Terbaik: Mesin Dayung Asli WaterRower99Estetika Terbaik: Pendayung Ergatta99

• Belanja mesin dayung terbaik
• Bagaimana memilih mesin dayung dalam ruangan terbaik

Belanja mesin dayung terbaik

Kami berbicara dengan pelatih dan pelatih bersertifikat, lalu melihat ulasan SELF Certified dan Home Fitness Awards sebelumnya untuk menemukan pendayung rumahan luar biasa yang meniru perasaan berada di atas air. Pada akhirnya, mesin dayung terbaik untuk Anda adalah mesin yang membuat Anda terus datang kembali untuk mencoba lebih banyak lagiDani Hansenseorang Paralimpiade danHidrowpelatih memberitahu DIRI. Baca terus untuk menemukan opsi yang dapat melakukan hal tersebut.

Keseluruhan Terbaik: Concept2 Indoor Rower Model D

Konsep2

Model Pendayung Dalam Ruangan D

Jika ada satu pendayung yang mengatur semuanya, itulah masalahnyaPenghargaan Kebugaran Rumah–memenangkan Concept2 RowErg. Desainnya inklusif ukuran, tahan lama, dan mudah dipasang pada saat kedatangan. Baik Anda seorang profesional atau pendatang baru, kemungkinan besar Anda akan senang menggunakan mesin ini. Contoh kasus: Pensiunan pendayung Olimpiade dan juara Dunia DayungEric Murraymenggunakan Concept2 untuk berlatih saat berkompetisi dan sekarang sebagaiPelatih dayung online Asenseidia melatih orang lain tentang hal itu.

Concept2 adalah pembawa standar untuk semua pendayung serius di seluruh dunia; itu benar-benar kunoAlison Townleyseorang atlet Olimpiade dua kali dalam cabang dayung dan anggota dewan untukYayasan Dayung Nasionalmemberitahu DIRI. Seperti banyak pendayung profesional, dia mengapresiasi betapa efisiennya alat berat ini dengan monitor kinerja yang mengukur waktu, laju langkah, jarak, dan watt.

Bonus lainnya? Umur panjangnya yang mengesankan. Banyak mesin yang masih berfungsi 20 30 tahun atau lebih dan layanan pelanggan Concept2 tidak ada bandingannya dalam kasus yang jarang terjadi, Anda memang mengalami masalahSarah Fuhrmanpenulis dari 101 Latihan Mendayung Terbaik dan pemilik UCanRow2 memberitahu DIRI.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Berat:57 pon |Ukuran:24 x 96 x 14 inci |Tampilan layar:monitor LCD |Kapasitas berat maksimal:500 pon |Opsi keanggotaan dan aplikasi:Pendayung ini berpasangan dengan aplikasi gratis ErgData Concept2 yang memungkinkan Anda melacak kemajuan dan membuat latihan interval. Anda juga dapat memasangkannya dengan over40 aplikasi pihak ketigatermasuk Asensei FIIT dan Hydrow.

Berbelanja secara Royal Terbaik: Barisan Peloton

peloton

Barisan Peloton

ItuBersertifikat DIRIDanPemenang Penghargaan Home FitnessPeloton Row adalah pendayung yang sangat baik untuk membangun keterampilan dan kepercayaan diri Anda dalam mendayung berkat fungsi Form Assist dan Form Rating-nya. Fitur-fitur ini memberikan umpan balik visual secara real-time sehingga Anda tahu bagaimana—dan apa—yang harus disesuaikan serta rincian bentuk dayung Anda setelah kelas dan tip tentang cara meningkatkannya.

Salah satu penguji kami relatif baru dalam mendayung dan menganggap proses pemeriksaan formulir Row bermanfaat dan mudah diikuti. The Row juga senyap (berkat ketahanan yang dapat disesuaikan secara elektronik) mudah disimpan dalam posisi tegak dan dilengkapi papan peringkat seperti milik mereksepeda olahragaDanpekerjaan yg membosankanMengerjakan. Tidak dapat disangkal bahwa ini adalah pilihan yang mahal, tetapi jika Anda tertarik untuk meningkatkan teknik Anda (serta melakukan latihan seluruh tubuh terbaik) maka menurut kami itu sepadan.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Berat:156,50 pon |Ukuran:24x94 inci |Tampilan layar:Layar sentuh HD 23,80 inci |Kapasitas berat maksimal:300 pon |Opsi keanggotaan dan aplikasi:The Row, seperti semua peralatan kebugaran Peloton, kompatibel dengan aplikasi Peloton. Langganan bulanan ke Keanggotaan Peloton Akses Lengkap adalah satu bulan dan mencakup program pelatihan kelas sesuai permintaan, barisan pemandangan yang imersif, dan banyak lagi.

Pilihan Anggaran Terbaik: Mesin Dayung Magnetik Kesehatan & Kebugaran Cerah

Kesehatan & Kebugaran Cerah

Pendayung Mesin Dayung Magnetik

Pilihan solid dari Sunny Health & Fitness, mesin dayung magnetis ini memenangkan SELF Home Fitness Award pada tahun 2022 karena desainnya yang ringan dan tanpa embel-embel. Anda mendapatkan delapan tingkat ketahanan magnet, layar LCD ramping, kursi ergonomis yang nyaman, danmekanisme lipatyang memungkinkan penyimpanan mudah. Jangan abaikan desain hemat ruang ini—beberapa mesin rumit dan sulit disimpan sehingga berpotensi mengubahnya menjadi rak pakaian sementara.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Berat:60,90 pon |Ukuran:18,90 x 81,80 x 23,60 inci |Tampilan layar:Layar LCD digital |Kapasitas berat maksimal:250 pon |Opsi keanggotaan dan aplikasi:Pendayung magnetis ini kompatibel dengan aplikasi SunnyFit Home Fitness gratis yang dapat digunakan dengan atau tanpa mesin. Anda akan mendapatkan video pelatihan dan latihan Tur Dunia yang menawarkan pemandangan indah lokasi di seluruh dunia.

Terbaik untuk Ruang Kecil: Hydrow Wave Rower

Hidrow

Pendayung Gelombang

Wave pemenang Penghargaan Home Fitness berukuran 30% lebih kecil dan lebih ringan dibandingkan pendayung standar Hydrow sehingga menjadikannya pilihan tepat bagi siapa saja yang memilikibeberaparuang tersisa tetapi tidak cukup untuk yang rumitpengaturan gym di rumah. Penguji kami mencatat bahwa mekanisme tarikannya memiliki luncuran yang sangat mulus sehingga membuat perjalanannya benar-benar santai. Meskipun ukurannya lebih kecil, ia masih memiliki layar HD yang besar dan banyak fitur teknologi tinggi yang sama yang disertakan dengan Hydrow Rower seperti Bluetooth dan kompatibilitas monitor detak jantung.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Berat:102 pon |Ukuran:19 x 80 x 43 inci |Tampilan layar:Layar HD 16 inci |Kapasitas berat maksimal:375 pon |Opsi keanggotaan dan aplikasi:Anda dapat mengakses keanggotaan Hydrow lengkap selama sebulan yang mencakup kelas langsung dan sesuai permintaan untuk latihan kekuatan dayung yoga Pilates dan banyak lagi.

Terbaik untuk Pemula: Pendayung NordicTrack RW900

Jalur Nordik

Pendayung RW900

Jika Anda seorang pemula yang mencoba menguasai olahraga dayung atau Anda menyukai aspek kelasnya, rute NordicTrack adalah pilihan yang tepat.Masa depanpelatih Laura Carl memberitahu DIRI. Saya suka >

Dengan layar sentuh HD putar, RW900 memudahkan Anda menonton konten digital selama berolahraga bahkan saat Anda turun dari pendayung untuk melakukan peregangan pada sesi HIIT atau latihan kekuatan. Ingin opsi untuk maju? Pendayung yang sangat dapat disesuaikan ini memiliki 26 tingkat resistensi—yang dapat dikontrol oleh pelatih Anda selama kelas latihan untuk Anda melalui iFit.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Berat:158 pon |Ukuran:21,80 x 80,10 x 52,70 inci |Tampilan layar:Layar sentuh 24 inci |Kapasitas berat maksimal:300 pon |Opsi keanggotaan dan aplikasi:Semua peralatan NordicTrack kompatibel dengan aplikasi iFit dengan biaya per bulan. Dengan iFit Anda memiliki akses ke sesi pelatihan langsung untuk olahraga dayung dan modalitas pemandangan lainnya dan banyak lagi.

Ketahanan Air Terbaik: Mesin Dayung Asli WaterRower

Pendayung Air

Mesin Dayung Klub dengan Monitor S4

Bagi sebagian orang yang punyamasalah bersamamendayung di dalam ruangan mungkin terasa tidak nyaman jika gerakannya terlalu tersentak-sentak, kata ahli terapi fisik Alyssa Kuhn DPT kepada DIRI. Inilah sebabnya dia menyukai mesin dayung air seperti WaterRower. Saya merekomendasikan yang ini untuk orang-orang yang mungkin mengalami nyeri sendi atau riwayat cedera karena tidak terlalu kuat pada tubuh dibandingkan dengan Concept2 [yang menggunakan hambatan udara], katanya.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Berat:63,50 pon saat kosong; 100,50 pon bila diisi air |Ukuran:22,25 x 82,25 x 20 inci |Tampilan layar:Layar LCD |Kapasitas berat maksimal:700 pon |Opsi keanggotaan dan aplikasi:Tidak diperlukan keanggotaan. Namun ini kompatibel dengan aplikasi WaterRower Connect+ yang memungkinkan Anda melacak kinerja dan metrik di perangkat pribadi Anda serta CityRow dan aplikasi serta perangkat keras SmartRow.

Estetika Terbaik: Ergatta Rower

Ergatta

Pendayung Ergatta

Jika Anda memiliki ruang atau tidak ingin melipat mesin dayung setelah setiap sesi, Anda mungkin ingin memilih mesin dayung yang sangat elegan.Ergatta Bersertifikat DIRI. Desainnya yang ramping membuatnya lebih terlihat seperti furnitur kelas atas daripada peralatan olahraga, tetapi juga menghadirkan tantangan serius yang dikatakan oleh pelatih pribadi bersertifikat ACE, Tami Smith, kepada DIRI. Program keanggotaan rumah tangga opsional Ergatta menggunakan program yang terinspirasi dari game yang memadukan sensasi video game dengan olahraga luar biasa, jelasnya.

Ditambah lagi, pengulas kami sangat terkesan dengan kekokohan mesin ini: Apakah saya berlari seolah-olah hidup saya bergantung padanya atau mendayung dengan lambat, mesin tersebut tidak pernah bergeser selama latihan, tulisnya.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Berat:105 bila diisi air |Ukuran:23 x 86 x 40 inci |Tampilan layar:Layar sentuh HD 17,30 inci |Kapasitas berat maksimal:500 pon |Opsi keanggotaan dan aplikasi:Keanggotaan Ergatta adalah satu bulan dan menawarkan kelas langsung dan sesuai permintaan, balapan, latihan berbasis permainan, barisan pemandangan, dan banyak lagi.

Bagaimana memilih mesin dayung dalam ruangan terbaik

Pendayung bisa jadi mahal jadi penting untuk memastikan Anda memilih salah satu yang memenuhi tujuan dan kebutuhan kebugaran tingkat pengalaman Anda Hansen berkata: Apakah Anda seorang pemula yang sedang mencari panduan? Apakah mendayung akan menjadi aktivitas kebugaran utama Anda atau menjadi bagian dari keseluruhan rencana latihan Anda? Di mana di rumah Anda pendayung Anda akan ditempatkan? Jenis latihan apa yang Anda cari? Pertanyaan-pertanyaan ini dapat membantu mempersempit pilihan Anda. Lalu ada beberapa elemen desain utama yang perlu diperhatikan.

Resistensi mendayung

Ada beberapa mekanisme berbeda yang dapat memberikan hambatan pada roda gila mesin dayungBen Walker CPTpemilik Anywhere Fitness di Dublin memberitahu DIRI. Itu termasuk hambatan magnetis dan hidrolik udara-air. Tidak ada mekanisme perlawanan yang benar atau salah; itu semua tergantung pada pengalaman seperti apa yang Anda cari DIRI yang dilaporkan sebelumnya.

Jika kebisingan adalah masalahnya, Anda mungkin ingin menjauhi pendayung udara yang membawa kipas angin karena suaranya cenderung lebih keras. Jika harga atau pemeliharaan menjadi perhatian, pertimbangkan untuk memilih pendayung berbahan dasar udara atau magnetis—pendayung ini cenderung lebih murah dan lebih mudah perawatannya dibandingkan pendayung air yang memerlukan pembersihan dan pengisian ulang secara rutin. Ketahuilah bahwa masing-masing memiliki sensasi yang sedikit berbeda sehingga pilihannya tergantung pada rasa yang Anda sukai. Jika Anda dapat menguji beberapa pendayung di gym setempat sebelum melakukan pembelian, Anda bisa mendapatkan gambaran lebih baik tentang apa yang Anda sukai.

nama untuk permainan

Tapak

Apakah Anda mempunyai ruang kosong atau sedang mencari mesin yang paling hemat ruang? Kebanyakan pendayung memiliki panjang antara enam dan tujuh kaki dan lebar kira-kira dua kaki, jadi pastikan area latihan Anda sesuai dengan ukuran tersebut. Jika mengeluarkan peralatan berukuran besar setiap saat tidak realistis untuk ruangan Anda, maka pendayung yang dapat dilipat adalah pilihan terbaik. Ini biasanya dilipat secara vertikal menjadi bentuk V yang secara drastis mengurangi tapaknya (tetapi tetap memerlukannyabeberaparuang untuk disisihkan).

Fitur tambahan

Pengaya berteknologi tinggi seperti program latihan pelacakan aktivitas dankelas langsungdapat menjadi peningkatan besar untuk rutinitas mendayung di rumah Anda. Jika Anda tertarik dengan pengalaman seperti itu, carilah mesin yang dilengkapi dengan konektivitas Bluetooth layar besar yang jelas untuk perangkat yang dapat dikenakan dan perangkat Anda atau opsi keanggotaan kelas.

Di sisi lain, jika menurut Anda terlalu banyak lonceng dan peluit akan mengganggu (atau Anda hanya menggunakan pendayung dalam ruangan sebagai pengganti sampai Anda dapat kembali ke air), Anda mungkin lebih memilih versi yang lebih sederhana yang menempatkan fokus pada latihan Anda. Hanya Anda yang tahu apa yang diperlukan untuk menjadi lebih kompetitif dengan diri sendiri dan apa yang mendorong motivasi Anda Pelatih dayung bersertifikat ACSM, pelatih pribadi, dan mantan pendayung elitMaria Brezlermemberitahu DIRI.

Terkait:

• Pelacak Kebugaran Terbaik untuk Apapun Anda Suka Bergerak
• Theraguns Terbaik Sangat Efektif dan Bernilai Uang
• Butuh Kasur Baru? Belanja 9 Pilihan Teratas Kami

Dapatkan lebih banyakDIRI SENDIRI'Rekomendasi produk hebat dari kami dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda (gratis!).