Pelatih Pribadi Berbagi Sepatu Kets Favoritnya untuk Setiap Aktivitas

Jika sudah waktunyaganti sepatu lari Andaataupelatih lintasmengapa tidak mengambil inspirasi belanja dari instruktur kebugaran sebenarnya? Kami menanyakan sepatu kets favorit pelatih pribadi untuk melihat sepatu mana yang tahan setelah berjam-jam kelas dan berolahraga—dan tidak hanya terlihat keren saat selfie di gym.

Ternyata beberapa merek paling populer memang sesuai dengan reputasinya: Nike Hoka Nobull dan beberapa merek terlaris lainnya muncul berulang kali dalam percakapan kami dengan para pelatih. Mereka memasukkan pasangannya ke dalam alat pemeras yang memakainya saat mengajar kelas dansaangkat besi berlaridan mengatasi sesi latihan yang sulit di gym. (Jika itu bukan tanda bahwa asepatu olahragabernilai investasi yang kita tidak tahu apa itu.)

Lihatlah rekomendasi mereka di bawah ini, lalu baca terus untuk mendapatkan saran ahli lainnya dalam berbelanja sepasang sepatu Anda berikutnya.

Pilihan utama kami

1. Metcon Gratis Nike 6
2. Hoka Bondi 9
3. Lululemon Chargefeel 38
4. Latihan Nobull9
5. Brooks Gliserin 225
6. Nike Vaporfly 3
7. Brooks Hantu Maks 2
8. Salomo XT-6

• Favorit pelatih untuk mengangkat beban
• Favorit para pelatih untuk gym
• Favorit pelatih untuk berlari
• Favorit pelatih untuk berjalan kaki
• FAQ tentang sepatu kets

Favorit pelatih untuk mengangkat beban

Dua dari sepatu angkat besi yang paling direkomendasikan di antara para pelatih yang kami ajak bicara juga merupakan favorit DIRI sejak lama. Lalu ada satu model baru yang sedang kami minati—terutama bagi atlet angkat besi berpengalaman.

tidak ada banteng

Pekerjaan rumah

Pertama, ada Outwork Nobull yang nyaman namun tahan lama (sebelumnya dikenal sebagai Nobull Trainer). Ini memiliki sol datar yang membantu menstabilkan gerakan tubuh bagian bawah seperti barbell squat dan deadlifts. Price menambahkan bahwaversi kelas atasadalah pilihan yang bagus jika Anda menginginkan lebih banyak dukungan pergelangan kaki. Outwork juga luar biasa dari sudut pandang kesesuaian:Sarah Paus CPTseorang pelatih pribadi diSeumur Hidup Westchesterdi West Harrison New York mencatat bahwa ia memiliki kotak jari kaki yang lapang dan dukungan lengkungan yang cukup untuk memberikan struktur (tanpa mengganggu latihan Anda).

Puma

Sepatu Pelatihan Fuse 3.0

Berikutnya adaPenghargaan Sepatu Sneaker DIRI–memenangkan Puma Fuse.Amanda Katzseorang pelatih pribadi bersertifikat NASM dan instruktur kebugaran kelompok di New York City mengatakan bahwa ini memberikan stabilitas dari awal dengan tingkat kenyamanan yang tepat. Dia menambahkan bahwa sepatu ini memiliki umur simpan yang panjang yang berarti tidak langsung menunjukkan tanda-tanda keausan dan menawarkan satu peringatan seputar ukuran sepatu: Kotak jari kaki agak sempit.

TIR

L-1 Pengangkat

Akhirnya kami memiliki favorit dariStevie Eberle SCW AFAAseorang pelatih pribadi dan instruktur kebugaran diPantai Bay Club Redwooddi California: TYR L-1 Lifter merupakan opsi royal-y dengan tumit terangkat. [Ini] tidak begitu terkenal tetapi semakin populer di kalangan mereka yang rutin mengangkat beban, kata mereka. Sepatu ini kokoh dengan ujung kotak yang lebih lebar dan tidak sekaku sepatu lain dalam kategori ini. Eberle menambahkan bahwa sistem tali pengikatnya terasa kokoh dan aman sehingga Anda tidak akan terganggu saat memainkannya di antara set.

Favorit para pelatih untuk gym

Sepatu olahraga yang baik harus cukup fleksibel untuk bergerak bersama Anda, tetapi cukup mendukung untuk menopang Anda selama latihan kekuatan. Beberapa pelatih yang kami ajak bicara menemukan keserbagunaan dalam Nike Free Metcon, pelatih silang yang sangat populer dengan sol yang grippy (namun lentur).

Nike

Metcon 6 Gratis

Saya mengajar HIIT/Bootcamp setidaknya dua kali seminggu dan menemui dua hingga tiga klien pelatihan pribadi dalam seminggu dan saya bersumpah demi sepatu ini, kata Eberle. Tapaknya luar biasa—disegmentasikan untuk pantulan poros cengkeraman dan gerakan cepat di semua tempat yang tepat.

Harga Avery CPTdan memimpin instruktur Pilates diEaston Seumur Hidupdi Columbus Ohio menyukai Metcons-nya untuk kardio: Metcons-nya ringan dan bernapas dengan sisi jempol kaki membulat yang menawarkan kelincahan lebih baik dalam gerakan dinamis yang eksplosif. Meskipun alasnya kokoh, namun terasa cukup nyaman bagi saya untuk lari sprint dan melompat, katanya.

Merokok

Kehidupan RZX

Mul
lulhemon

Rasakan pengisian daya 3

Untuk Zumba dan latihan cepat lainnya, pertimbangkan pelatih Vivid RZX Ryka (favorit Eberle untuk kelas dansa) dan Chargefeel Lululemon. Saya menyukai [Chargefeels] untuk teknik menari karena traksinya minimal sehingga saya dapat berputar dengan mudah tanpa melukai lutut sayaTracy Banyakseorang pelatih diTugas rumahsebuah studio kebugaran Pilates-meets-HIIT di New York City memberitahu DIRI. Mereka sempurna ketika saya perlu mengartikulasikan melalui kaki saya!

Meragukan

funko pop baymax

Clifton 9

Meragukan

Obligasi 9

Anda harus selektif dalam memilihsepatu lari mana yang Anda gunakan untuk berolahragatapi banyak instruktur Pekerjaan Rumah Tangga yang bersumpah demi Hokas khususnya model Clifton dan Bondi.Mackenzie Testamengatakan mereka merasa secara unik menyerap guncangan selama latihan intensitas tinggiTish SchmidDanSidney Miller(Pendiri Housework) menyukai betapa suportifnya mereka.

Nike

Jalankan V2K

Pilihan fungsional sporty lainnya? Nike V2K Run yang manaGabby Andrielloseorang pelatih pribadi dan instruktur kebugaran kelompok di Housework SoulCycle dan SotoMethod mengenakan pakaian di dalam dan di luar gym.

Favorit pelatih untuk berlari

Brooks

Gliserin 22

Jika Anda membutuhkan sepasang sepatu lari yang andal, carilahBrooks Gliserinadalah favorit lama di kalangan pelari dari semua tingkatan termasuk Price. Dia memakai miliknya untuk berjalan-jalan, berolahraga lebih lama danjejak berjalan. Sepatu ini sangat ringan dan nyaman katanya.

Nike

Lalat Uap 3

Untuk sesuatu yang lebih tajam, cobalah Nike's Vaporfly 3, sepatu kecepatan yang menurut Eberle terasa ramping seperti tampilannya. Mereka ringan tanpa banyak sepatu lari yang mereka katakan. Saya merasa seperti sedang meluncur di dalamnya alih-alih menabrak trotoar.

Brooks

Gliserin Maks

Lebih suka berlari denganbanyak bantalandi bawah kaki? Pertimbangkan Glycerin Max dari Brooks yang disukai Katz untuk proses pemulihanlari jarak jauhdan jarak tempuh sehari-hari. Meskipun tumpukannya tinggi, ternyata stabil, katanya. Saya telah menempuh jarak 300 mil di jalan dan treadmill di jalan saya, masih banyak lagi yang harus dilalui.

Favorit pelatih untuk berjalan kaki

Brooks

Hantu Maks 2

Penentang Gravitasi

Jalan Perkasa

Tidaklah mengherankan jika para pelatih tetap mengenakan pakaian ketat di luar studio. Untuk jalan-jalan danberdiri dalam waktu lamaEberle memakai Brooks Ghost Max 2 atau Gravity Defyer Mighty Walk. Keduanya memiliki bantalan yang sangat empuk sehingga kaki Anda tidak akan terasa pegal atau lelah di penghujung hari.

Salomo

XT-6

Nike

P-6000

Suka sneakers kamu yang bernuansa streetwear? Anda dapat mendandani XT-6 Salomon dan P-6000 Nike ke atas atau ke bawah tergantung pada rencana Anda. Apa pun pilihannya, Anda akan tetap nyaman. [XT-6s] sangat nyaman; rasanya seperti mereka mengikuti kakimu, kata Andriello. Sementara itu Schmid memakai P-6000-nya setiap kali dia berjalan-jalan keliling kota.

FAQ tentang sepatu kets

Apa yang harus Anda cari dalam sepatu olahraga?

Sepatu olahraga (alias cross trainer) harus relatif datar dengan bagian tengah kaki yang suportif dan alas yang lebar. Fitur-fitur ini akan memastikan Anda merasa stabil (tidak goyah) selama berolahraga. Poin bonus jika bagian samping sepatu lebih kaku atau diperkuat—Anda akan merasa lebih terkunci saat melakukan gerakan menyamping.

Jika Anda berencana memakainya untuk pemanasan kardio atau latihan cepat lainnya, pelatih Anda juga harus fleksibel dan ringan. Hindari sepatu yang terasa sangat lembut karena hanya akan mengganggu keseimbangan Anda.

Apa yang harus Anda cari dalam sepatu angkat besi?

Seperti halnya sepatu cross trainer, stabilitas dan struktur adalah kunci dalam sepatu angkat besi. Solnya harus kaku dan keras—sekali lagi, bantalan yang terlalu banyak akan menyulitkan Anda untuk merasa membumi.

Perhatikan juga jatuhnya sepatu dari tumit hingga ujung kaki. Sepatu datar memiliki perbedaan tinggi yang cukup kecil antara kaki depan dan tumit, sementara model lain memiliki hak yang terlihat lebih tinggi. Seperti yang dilaporkan DIRI sebelumnya, sepatu yang diangkat dapat meningkatkan rentang gerak pergelangan kaki Anda dan mendorong bentuk pengangkatan yang tepat, sementara sepatu datar membantu Anda menghasilkan tenaga. Keduanya memiliki kelebihan—pada akhirnya tergantung gaya mana yang paling nyaman bagi Anda.

Apa yang harus Anda cari dalam sepatu lari?

Ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan kapanbelanja sepatu lari—Sedemikian rupa sehingga merupakan ide bagus untuk mencoba pasangan potensial secara langsung jika memungkinkan. Dengan begitu, Anda dapat mengetahui preferensi Anda seputar kesesuaian dan dukungan bantalan. Namun secara keseluruhan, sepatu lari Anda harus terasa seperti perpanjangan kaki Anda dengan bentuk yang sesuai dengan lengkungan dan panjang alami Anda. Kemudian carilah kotak jari kaki yang memberikan banyak ruang bagi jari kaki Anda untuk menyebar.

Terkait:

• Ambillah Dari Seorang Penari: Sepatu Balet Sudah Keluar Sepatu Balerina Sudah Masuk
• Merek Permata Tersembunyi Ini Membuat Pakaian Aktif Terbaik—Kami Sumpah
• Bantuan Plantar Fasciitis Dimulai dengan Sepatu yang Disetujui Ahli Podiatri Ini

Dapatkan lebih banyakDIRI SENDIRI'Rekomendasi produk unggulannya dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda (gratis!).