Sepeda Latihan Terbaik Menurut Pakar Bersepeda

Jika menghadapi cuaca buruk lalu lintas atau jalur yang padat membuat Anda ingin membatalkan sesi bersepeda di luar ruangan, mungkin inilah saatnya untuk memeriksa sepeda olahraga terbaik untuk gym di rumah Anda. Selain memberikan yang luar biasalatihan kardio berdampak rendahsepeda stasioner memudahkan pelacakan aktivitas dan target kebugaran Anda; memberi Anda kesempatan untuk mengikuti kelas dari pelatih papan atas dari kenyamanan rumah Anda sendiri; dan bahkan memungkinkan Anda menonton acara favorit sambil mengayuh—tanpa harus khawatir ke mana Anda akan pergi.

hal-hal dengan

Jika ini pertama kalinya Anda berbelanja sepeda stasioner, kami siap membantu. Kami berbicara dengan pakar kebugaran dan mempertimbangkan pemenang SELF Home Fitness Award sebelumnya untuk menemukan sepeda terbaik di pasar. Belanja pilihan terbaik kami dan pelajari lebih lanjut tentang cara memilih yang tepat untuk Anda di bawah.

Pilihan utama kami

Keseluruhan Terbaik: Sepeda Peloton+95Juara Kedua: Sepeda Di Rumah SoulCycle00Pilihan Anggaran Terbaik: Sepeda Resistensi Otomatis Merach S09Terbaik untuk Pemula: Sepeda Bersepeda Dalam Ruangan Schwinn IC49Sepeda Udara Terbaik: Serangan Kebugaran AirBike Klasik9Sepeda Telentang Terbaik: Sepeda Latihan Telentang Merach S19

• Belanja sepeda olahraga terbaik
• Bagaimana memilih sepeda olahraga yang tepat untuk Anda
• Bagaimana kami memilih sepeda olahraga terbaik

Belanja sepeda olahraga terbaik

Siap untuk kliping? Dapatkan penjelasannya pada pilihan kami di bawah ini.

Keseluruhan Terbaik: Sepeda Peloton+

peloton

Sepeda+

Beberapa ahli berserupeloton(APemenang Penghargaan Kebugaran Rumah) untuk fitur-fiturnya dan tim pelatih yang luar biasa. Tidak hanya instrukturnya yang luar biasa tetapi saya senang mereka memiliki petunjuk arah pengaturan sepeda yang jelas untuk semua tingkatan dan selalu menekankan pentingnyapemanasandan pendinginanJenna Sternseorang instruktur diKlub FitlerDanKebugaran Kotadi Philadelphia menceritakan DIRI.Emily Collinsseorang instruktur bersepeda dalam ruangan yang berbasis di Los Angeles diStudio Vervememanggil instruktur dengan menawan dan memperhatikan bahwa mereka dapat menggunakan musik berlisensi dalam perjalanan mereka sehinggadaftar putaroptimis dan akrab.

Ke Bike+ itu sendiri: Muncul dengan setang dan layar kursi yang dapat disesuaikan dan bahkan menawarkan akses streaming 24 jam ke kelas langsung dan sesuai permintaan.Molly Rockwellseorang instruktur sebelumnya diNaik Masyarakat Pensacolamemberi tahu DIRI bahwa itu dengan sempurna menciptakan kembali perasaan berada di kelas: Energinya tidak terasa basi. Bagian penting lainnya dari daya tarik Peloton adalah komunitas suportif dan papan peringkatnya yang dapat membantu meningkatkan rasa persahabatan dan penetapan tujuan. TetapiMallory Fox MS DHScseorang pelatih ahli bersertifikasi NASM memberi tahu DIRI bahwa nilai jual terbesar baginya adalah pengendaraannya yang nyaman: Kursi sepeda paling nyaman yang pernah saya temui di sepeda spin!

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Berat:140 pon |Ukuran:22 x 59 x 59 inci |Pengaturan resistensi:Resistansi yang dapat disesuaikan dan dikontrol sendiri dengan opsi resistansi otomatis |Kapasitas berat:297 pon |Menampilkan:Layar sentuh HD 23,8 inci |Opsi keanggotaan dan aplikasi:Keanggotaan Akses Lengkap ke Aplikasi Peloton diperlukan untuk mengakses kelas dan biayanya per bulan.

Juara Kedua: Sepeda Di Rumah SoulCycle

Siklus Jiwa

Sepeda Di Rumah

SoulCycle'sBersertifikat DIRIsepeda memungkinkan Anda menghadiri kelas energi tinggi merek tersebut langsung dari ruang tamu Anda. Sepeda berbingkai baja ini sangat kokoh berkat alasnya yang lebih lebar dari biasanya dan layar sentuh beresolusi tinggi berukuran besar dengan lebar 21,5 inci.

Ini tentu saja merupakan investasi—tetapi direktur proyek khusus SELF, Hannah Pasternak, mengujinya ketika pertama kali dirilis dan menemukan bahwa manfaatnya mungkin sesuai dengan biayanya. Anda dapat mengikuti kelas berdasarkan permintaan yang dipimpin oleh instruktur hebat dengan visual dan suara yang indah tanpa meninggalkan apartemen Anda, katanya. Apa lagi yang bisa diminta oleh seorang olahragawan di rumah?

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Berat:128 pon (142 pon dengan layar sentuh) |Ukuran:22,20 x 62,20 x 53,50 inci |Pengaturan resistensi:Resistansi yang dapat disesuaikan dan dikontrol sendiri |Kapasitas berat:350 pon |Menampilkan:Layar sentuh 21,5 inci |Opsi keanggotaan dan aplikasi:Berlangganan keAplikasi Ekuinoks+biaya per bulan. Keanggotaan 12 bulan diperlukan untuk mengakses kelas SoulCycle. Anda juga dapat melakukan streaming pengalaman kebugaran butik lainnya seperti kelas meditasi terpandu Rumble boxing Headstrong, kelas treadmill Precision Run, dan Yoga Murni melalui aplikasi.

Pilihan Anggaran Terbaik: Sepeda Auto Resistance Merach S09

Menderita

Sepeda Resistensi Otomatis S09

Sepeda sederhana yang relatif ramah anggaran dari Merach ini memenangkan aPenghargaan Kebugaran Rumahpada tahun 2023 karena desainnya yang ramping dan kemudahan penggunaannya. Itu tidak hadir dengan tampilan layar yang mewah tetapi itu berarti Anda dapat memilih dari aplikasi favorit Anda, video atau layanan streaming—cukup letakkan laptop atau tablet iPad Anda di dudukan perangkat sepeda dan berangkatlah.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Berat:90 pon |Ukuran:22 x 43,70 x 48 inci |Pengaturan resistensi:16 pengaturan resistansi magnet dengan opsi resistansi otomatis |Kapasitas berat:350 pon |Menampilkan:Tempat tablet untuk perangkat Anda sendiri |Opsi keanggotaan dan aplikasi:ItuAplikasi Kebugaran Merahmemberi Anda akses ke kelas wahana pemandangan dan permainan serta latihan berbasis peta. Sepeda ini juga kompatibel dengan aplikasi pihak ketiga seperti Zwift dan Kinomap.

Terbaik untuk Pemula: Sepeda Bersepeda Dalam Ruangan Schwinn IC4

Schwinn

Sepeda Bersepeda Dalam Ruangan IC4

nama bilah kreatif

Satu staf DIRIdiambilsepeda Schwinn ini pada masa-masa awal pandemi dan menyadari bahwa sepeda ini membuat latihan di rumah menjadi lebih mudah—dan lebih menyenangkan. Ini memberi saya kebebasan untuk bisa naik sepeda kapan pun saya mau! dia menulis. Dia juga mencatat bahwa pembuatannya sangat mulus. Bonus: Ada dudukan untuk dumbel Anda serta tempat tablet.

Model ini mungkin tidak memiliki banyak fitur yang sama dengan beberapa model yang lebih canggih dalam daftar kami, tetapi model ini cocok untuk pengendara sepeda yang relatif baru yang masih terbiasa bersepeda—tetapi sudah tahu bahwa mereka menyukainya.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Berat:112 pon |Ukuran:30,70 x 54,60 x 51,80 inci |Pengaturan resistensi:100 tingkat resistensi magnet |Kapasitas berat:330 pon |Menampilkan:Tampilan layar LCD |Opsi keanggotaan dan aplikasi:Sepeda ini dilengkapi dengan uji coba gratis Keanggotaan Khusus Seluler JRNY selama dua bulan yang memberi Anda akses ke kelas latihan dan sesi yang dipimpin oleh pelatih. Ini juga memiliki konektivitas Bluetooth sehingga Anda dapat menghubungkan sepeda Anda dengan aplikasi pihak ketiga seperti Peloton dan Zwift melalui ponsel atau tablet Anda.

Sepeda Udara Terbaik: Assault Fitness AirBike Classic

Kebugaran Serangan

Sepeda Udara

Meskipun Assault AirBike Classic bukanlah sepeda bersepeda dalam ruangan tradisional, ini tetap merupakan pilihan bagus jika Anda suka bersepeda tetapi ingin lebih melibatkan tubuh bagian atas. Ia dilengkapi dengan setang empuk, kipas dan engkol untuk menyesuaikan resistensi Anda. Konsol ini menawarkan program latihan preset yang berbeda dan melacak waktu dan jarak detak jantung Anda.

Kristal Nguyenseorang instruktur Spin diPusat Kedokteran Siklus Terburu-burudi Houston menganggapnya sebagai pilihan yang bagus untuk latihan seluruh tubuh karena juga mencakup gerakan lengan. Saya pertama kali diperkenalkan padanya di kelas bootcamp tipe sirkuit dan saya tidak menyadari betapa efektifnya sampai saya melepaskannya dan merasakan betapa lelahnya hal itu membuat saya katanya.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Berat:110 pon |Ukuran:23,34 x 51 x 50 inci |Pengaturan resistensi:Hambatan udara tak terbatas |Kapasitas berat:350 pon |Menampilkan:Tampilan layar LCD |Opsi keanggotaan dan aplikasi:T/A

Sepeda Telentang Terbaik: Sepeda Latihan Telentang Merach S19

Menderita

S19 Sepeda Latihan Telentang

Ini satu lagiPenghargaan Kebugaran Rumah–Sepeda pemenang dari Merach kecuali yang ini memiliki desain telentang. Dibandingkan dengan sepeda stasioner tradisional, model telentang dianggap lebih mudah pada persendiannya sehingga cocok untuk orang lanjut usia dan mereka yang baru pulih dari cedera tubuh bagian bawah. Ditambah lagi, kursi yang dapat direbahkan memberikan dukungan untuk punggung bawah Anda (dan fakta bahwa kursi itu terbuat dari jaring membuat Anda terhindar dari rawa).

Saya pikir itu adalah peralatan yang sangat bagus sehingga saya memberikannya kepada ibu saya setelah saya selesai melakukan pengujian untuk membantunya dalam rehabilitasi penggantian pinggul.Katie Pierson CPTpenciptaKebugaran Gadis MTdan salah satu juri Home Fitness Award kami berkata. Saya masih mengendarainya ketika saya pergi ke rumahnya.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Berat:97 pon |Ukuran:23,62 x 48,03 x 46,46 inci |Pengaturan resistensi:8 tingkat resistensi magnet |Kapasitas berat:330 pon |Menampilkan:Tampilan layar LCD |Opsi keanggotaan dan aplikasi:Sepeda ini juga kompatibel dengan Aplikasi Kebugaran Merach.

arti nama julia

Bagaimana memilih sepeda olahraga yang tepat untuk Anda

Fitur

Mulailah dengan memikirkan tentang sepeda yang Anda sukai di berbagai studio dan pusat kebugaran dan catat beberapa pro dan kontra dari masing-masing sepeda.Natalie Qayedseorang pelatih pribadi bersertifikat NASM dan instruktur utama diSiklus Haus Nashvillememberitahu DIRI. Kemudian pertimbangkan fitur mana yang sesuai dengan tingkat kebugaran dan sasaran Anda seperti konsol yang memudahkan membaca jarak waktu dan detak jantung atau tampilan layar yang lebih besar untuk mengikuti latihan yang dipandu. Untuk poin terakhir, sepeda yang dilengkapi dengan aplikasi olahraga atau keanggotaan kelas dapat menjadi cara yang bagus untuk meningkatkan energi dan motivasi Anda, kata Collins.

Desain

Beberapa model memiliki kursi setang yang dapat disesuaikan atau keduanya yang dapat membantu Anda menemukan yang pas untuk tubuh Anda—dan juga cocok jika Anda berbagi perlengkapan dengan orang lain. Jika sepeda pilihan Anda tidak dapat disesuaikan sama sekali, pastikan ukurannya nyaman bagi Anda. Ada fitur bagus lainnya yang perlu diwaspadai juga: Mungkin Anda menginginkan fitur dengan kursi empuk atau pegangan ergonomis untuk menambah kenyamanan penyimpanan dumbel atau konektivitas Wi-Fi untuk menyinkronkan daftar putar Anda.

Harga

Anda pasti dapat menemukan sepeda tanpa embel-embel yang lebih murah yang akan membantu Anda berolahraga bersepeda, tetapi sepeda dengan desain kokoh atau tambahan kelas atas (yaitu layar sentuh HD) kemungkinan akan lebih mahal. Anda mendapatkan apa yang Anda bayar untuk apa yang Anda bayar, kata Qayed mengacu pada sepeda murah yang tampaknya hadir dengan banyak fitur tanpa label harga yang mahal tetapi tidak berfungsi atau dikendarai sebaik yang mereka janjikan. Seperti kebanyakan mesin kebugaran, jika harganya tampak terlalu bagus untuk menjadi kenyataan, mungkin memang demikian.

Bagaimana kami memilih sepeda olahraga terbaik

Kami berbicara dengan pakar industri serta staf DIRI yang secara teratur bersepeda di dalam ruangan untuk memilih pilihan terbaik kami. Kami juga menguji sepeda olahraga sebagai bagian dari Home Fitness Awards tahunan yang kami akuiperalatan gym rumah terbaiksaat ini tersedia sehingga Anda dapat percaya bahwa kami selalu mengetahui fitur-fitur terbaru (dan paling penting) untuk dipertimbangkan. Akhirnya kami memiliki penjelasan yang lebih mendalampanduan membeli sepeda olahraga(yang merupakan sumber bagus lainnya untuk berkonsultasi saat Anda berbelanja).

Pelaporan tambahan oleh Emily Shiffer dan Jenifer Calle

Terkait:

• Tidak ada gimnasium? Tidak masalah. Treadmill Lipat Terbaik Cocok (Hampir) Di Mana Saja
• Para Olympian Mengatakan Pendayung Rumah Terbaik Bernilai Investasi
• Pelacak Kebugaran Terbaik untuk Apapun Anda Suka Bergerak

Dapatkan lebih banyakDIRI SENDIRI'Rekomendasi produk unggulannya dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda (gratis!).