8 Alasan Vagina Anda Terbakar—dan Cara Meredakannya

Ketika vagina Anda atau apa pun di sekitarnyaterbakaratausengatanhal ini dapat mengurangi kepercayaan diri dan kesejahteraan Anda secara umum. Ambil contoh dari seseorang yang mengalami pembakaran yang tidak dapat dijelaskan selama bertahun-tahun. Ada suatu saat dalam hidup saya di mana saya terus pergi ke dokter kandungan untuk menjalani tes usapinfeksi jamurDanvaginosis bakterial(BV) seringkali mendapatkan hasil negatif untuk masing-masingnya. Aku benar-benar merasa seolah-olah semua itu ada di kepalaku yang hanya membuat hantu itu semakin terbakar.

Ternyata tidak hanya ada satu penyebab rasa terbakar pada vagina—ada beberapa faktor berbeda yang mungkin berperan dan sering kali saling tumpang tindih. Dalam kasus saya kadang-kadangotot dasar panggul yang kencangadalah alasannya—sesuatu yang bahkan belum kupertimbangkan. Tapi ini masuk akal: Sama seperti otot di lengan dan kaki Andamembakarketika otot-otot di dasar panggul Anda tegang atau nyeri, otot-otot di dasar panggul Anda juga bisa.

Sebelumnya, dokter kandungan, ahli uroginekologi, dan ahli terapi fisik dasar panggul akan menguraikan beberapa alasan paling umum terjadinya rasa terbakar pada vagina, ditambah apa yang dapat Anda lakukan untuk memadamkan api dan mendapatkan bantuan.

Infeksi vagina

Kami mengerti—kata ituinfeksiterdengar menakutkan dan memiliki nada memalukan yang tidak perlu. Tapi infeksi vagina sering terjadiStacy De-Lin MDseorang spesialis ginekologi dan keluarga berencana dan Associate Medical Director di Planned Parenthood Hudson Peconic mengatakan kepada DIRI. Faktanya, mereka sering kali adalahPertamahal yang dicari oleh dokter kandungan atau ahli kesehatan terkait saat Anda memberi tahu mereka bahwa Anda mengalami sensasi terbakar di bagian bawah ikat pinggang.

fred flintstone pop funko

Ini adalah dua infeksi yang paling umumterkait dengan sensasi terbakar yang dirasakan Dr. De-Lin. Mikrobioma vagina memiliki keseimbangan yang sangat baik antara bakteri dan jamur. Jika ada ketidakseimbangan—karena sejumlah alasan—salah satunya bisa menjadi berlebihan, jelasnya.

Sebanyak75% orang dengan vaginaakan mengalami setidaknya satu infeksi jamur dalam hidupnya karena beberapa hal dapat menyebabkan jamur yang juga dikenal sebagaiCandidatumbuh berlebihan sehingga menyebabkan rasa gatal dan terbakar. Beberapa kontributor paling klasik meliputi:

• Penggunaan antibiotik yang dapat mengganggu keseimbangan bakteri sehat di usus dan vagina Anda
• Paparan bahan iritan dan penggunaan pakaian ketat yang mengurangi kemampuan bernapas
• Fluktuasi hormon menjelang menstruasi

Vaginosis bakterial (BV) adalah penyakit yang berbeda. Ini ditandai dengan pertumbuhan berlebihan bakteri yang disebutGardnerella vaginalis. Seperti infeksi jamur, BV dapat menyebabkan sensasi terbakar di antara gejala lainnya. Seringkali Anda bahkan tidak perlu berhubungan dengan pasangan seksual untuk mendapatkan BV, kata Dr. De-Lin. Namun studi skala kecil tahun 2025 di Jurnal Kedokteran New England menyarankan itu jika Anda punyaBV berulangmerawat pasangan Anda dapat mengurangi kemungkinan infeksi ulang. Jadi jika seorang pasien dirawat berulang kali karena BV, kami mungkin mempertimbangkan untuk merawat pasangannya, kata Dr. De-Lin. Faktor lain yang lebih umum yang dapat meningkatkan risiko BV meliputi:

• Menggunakan sabun beraroma di sekitar (atau di dalam) vulva Anda
• Tidak mengganti pakaian yang berkeringat setelah berolahraga
• Douching
• Tidak memakai pelindung saat berhubungan seks

Kain sintetis seperti nilon atau rayon dapat memerangkap kelembapan dan panas sehingga dapat meningkatkan risiko infeksi jamur atau BV. Kami selalu merekomendasikan pakaian dalam berbahan katun yang dapat menyerap keringat, kata Dr. De-Lin.

Kapan harus ke dokter:Mengunjungi dokter adalah cara terbaik untuk mengetahui apakah Anda mengalami salah satu infeksi tersebut. Pertumbuhan jamur yang berlebihan seringkali dapat diberantas dengan satu dosis tablet oral yang disebut flukonazol (Diflucan). Untuk BV biasanya diperlukan setidaknya satu putaran antibiotik yang bisa diberikan dalam bentuk obatbentuk gelyang Anda masukkan ke dalam vagina Anda atau sebagai pil yang Anda minum melalui mulut.

Ada beberapainfeksi menular seksualyang dapat menyebabkan rasa terbakar, yang paling umum adalah klamidia gonore dan trikomoniasis, kata Dr. De-Lin. Semua hal ini ditularkan melalui hubungan seksual dan dapat menyebabkan perubahan pada keputihan dan bau, jelasnya—yang dapat memiliki banyak kesamaan dengan infeksi jamur dan gejala BV sehingga sulit untuk mengetahui apa yang terjadi tanpa tes. Hal ini tidak selalu terjadi tetapi seringkali IMS menyebabkan sensasi terbakar saat berhubungan seks atausaat Anda buang air kecil.

Kapan harus ke dokter:Jika Anda mengalami rasa terbakar, dokter akan sering merekomendasikan untuk melakukan panel IMS yang menguji ketiga hal yang disebutkan Dr. De-Lin. Perawatan biasanya melibatkan antibiotik tetapi dalam kasus herpes atau HIV diperlukan obat anti-virus.

Iritasi

Wewangian baik yang terkandung dalam sabun mandi favorit Anda, deterjen pencuci tubuh, atau panty liner beraroma dapat mengiritasi kulit di sekitar vulva Anda dan menyebabkan sensasi membara di bagian bawah sana (dan bukan pada area tersebut).Bagusjenis) yang dapat membuat Anda mengira Anda mengalami infeksi vagina.

Sama seperti area lain di tubuh yang dapat bereaksi terhadap hal-hal seperti wewangian atau deterjen, begitu pula vulva, jelas Dr. De-Lin. Dan kulit di sekitar vagina Anda cenderung ekstra sensitif.

Saran yang paling umum adalah jangan menggunakan apa pun yang mengandung pewangicuci vaginamu(bagian dalam) atau vulva Anda (bagian luar) kata Dr. De-Lin. Hal ini dapat membantu mengurangi kemungkinan berkembangnya dermatitis kontak yang bermanifestasi sebagai ruam atau pembengkakan—dikenal sebagairadang vagina—setelah melakukan kontak dengan sesuatu yang membuat Anda sensitif atau alergi.

Kapan harus ke dokter:Jika Anda sudah berhenti menggunakan semua produk beraroma dan Anda juga mengganti celana dalam nilon dengan celana katun, tetapi Anda masih mengalami rasa terbakar, mungkin ada hal lain yang terjadi. Pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda tentang kemungkinan penyebab rasa terbakar pada vagina seperti infeksi dan disfungsi dasar panggul (lebih lanjut tentang itu di bawah).

Kondisi kulit

Dermatitis kontak bukan satu-satunya masalah kulit yang dapat menyebabkan rasa terbakar di area tersebut.

Salah satu kondisi yang jarang diketahui adalah lichen sclerosus, yaitu kelainan kulit inflamasi yang muncul berupa bercak putih tipis di sekitar vulva. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit yang sangat gatal dan sensasi terbakar. Lichen sclerosus yang diyakini sebagaikondisi peradangan autoimundapat mempengaruhi vagina dan area vulva, kata Dr.Benyamin Brucker MDseorang ahli uroginekologi di NYU Langone Health di Manhattan. Itu juga bisa muncul di sekitar anus Anda.

Ini relatif jarang; sekitar 200.000 orang di AS mengidapnya. Meski penyebab pastinya belum jelaspenelitian menyarankankondisi ini terkait dengan penyakit autoimun lain seperti psoriasis dan penyakit tiroid autoimun.

Kapan harus ke dokter:Dalam beberapa kasus, seorang spesialis perlu melakukan biopsi untuk memastikan diagnosis Anda. Jika Anda memang menderita lichen sclerosus, krim steroid topikal dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi gejala, kata Dr. Brucker.

Perubahan hormonal

Pergeseran hormonsebelum menstruasi Andadapat membuat segalanya terasamati(dari vagina hingga emosi Anda)—jadi bayangkan apa yang terjadi selama transisi yang lebih besar seperti perimenopause ataupemulihan pasca melahirkan. Perubahan kadar estrogen selama masa-masa ini dapat menyebabkan sejumlah gejala yang dapat menyebabkan sensasi terbakar yang tak terlukiskan.

Perimenopausedapat mulai bekerja hingga 10 tahun sebelum menopause; usia rata-rata menopause atau secara resmi sudah satu tahun sejak menstruasi terakhir Anda adalah 51. Karena kadar estrogen pada perimenopause, jaringan vagina bisa menjadi lebih tipis danpengering. Dahulu dikenal sebagai atrofi vagina, para ahli sekarang menyebutnya sebagai gejala menopause genitourinari (GSM) dan ini adalah salah satu penjelasan yang lebih mungkin untuk rasa terbakar pada vagina selama ini, kata Dr. Brucker.

Estrogen merangsang vagina untuk menghasilkan pelumasan, kata Dr. De-Lin. Tanpa adanya estrogen, vagina Anda akan terasa kering dan gatal hingga mencapai titik tertentuterasaseperti terbakar. Orang menopause juga mungkin mengalami peningkatan BV dan infeksi jamur akibat penurunan kadar estrogen, penipisan jaringan vagina, dan peningkatan pH vagina.penelitian menyarankan.

Kapan harus ke dokter:Anda tidak harus menghadapi gejala-gejala ini. Ada beberapa cara untuk mendapatkan kelegaan. Pada kebanyakan pasien kita dapat menggunakanterapi hormon(HT) yang merupakan estrogen dan progesteron oral atau topikal, kata Dr. De-Lin. Pelembab vagina dengan asam hialuronat kurang dimanfaatkan untuk meredakan kekeringan vagina, kata Dr. Brucker. Lagipula kamu melembabkan wajahmu bibir dan tangan kenapabukanbidang yang sama pentingnya ini?Perawatan laser vaginajuga dapat menjadi pilihan jika Anda tidak mendapatkan bantuan yang memadai dari terapi estrogen atau bukan kandidat yang baik karena adanya kontraindikasi, kata Dr. Brucker. Laser khusus ini dapat membantu beberapa perubahan kulit atau perubahan epitel vagina yang berhubungan dengan proses penuaan atau menopause, jelasnya. Lebih khusus lagi, mereka dapat membantu mendorong pertumbuhan sel-sel baru di vagina, meningkatkan pelumasan dan membuat jaringan lebih kencang.

Setelah melahirkankadar hormon Anda(khususnya estrogen dan progesteron) menurun—terutama jika Anda sedang menyusui dan menyusui. Hal ini dapat menyebabkan kekeringan pada vagina seperti yang dialami orang menopause.

arti nama julia

Lalu ada trauma fisik yang disebabkan oleh persalinan di daerah panggul Anda.Perkiraan penelitianbahwa sekitar 85% orang yang melahirkan secara normal akan mengalami robekan perineum pada jaringan yang memisahkan vulva dan anus. Robekan ini bisa sekecil potongan kertasSara Reardon DPTseorang ahli terapi fisik dasar panggul bersertifikat di New Orleans dan penulis Floored: Panduan Wanita untuk Kesehatan Dasar Panggul di Setiap Usia dan Tahapan memberitahu DIRI. Atau bisa parah dan menyebar mulai dari vulva hingga anus dan bahkan hingga ke rektum itu sendiri. Kerusakan ini dapat menyebabkan rasa terbakar yang signifikan dalam beberapa minggu setelah melahirkan, namun juga dapat mengakibatkan beberapa perubahan jangka panjang yang dapat membuat Anda menghadapi ketidaknyamanan ini lama setelah Anda sembuh.

Terlepas dari luasnya robekan, jaringan parut terbentuk sebagai bagian alami dari proses penyembuhan. Ketika jaringan parut sembuh di area mana pun, ia tidak memiliki kemampuan yang sama untuk bersantai, melunakkan dan memanjang seperti jaringan yang belum mengalami trauma atau terkena dampak, kata Dr. Reardon. Jadi ketika jaringan parut sembuh, itu bisa menjadi ketat dan membatasi penetrasi. Rasanya seperti Anda merobek atau merobek lagi. Semua gejala ini dapat menyebabkan sensasi terbakar.

Kapan harus ke dokter:Dr Reardon menganjurkan untuk menemui dokter Anda selama enam minggu tindak lanjut setelah melahirkan. MenurutAmerican College of Obstetricians dan Ginekolog(ACOG) sebanyak 40% perempuan tidak menghadiri kunjungan pasca melahirkan karena masalah aksesibilitas atau mereka tidak diinstruksikan atau diberi insentif untuk pergi ke dokter. Jadi ketika gejala muncul, tidak ada metode check-in untuk wanita-wanita ini, kata Dr. Reardon. Ketahuilah juga bahwa Anda dapat (dan harus) menghubungi dokter kandungan Anda jika ada masalah apa pun di luar periode enam minggu tersebut; sangatlah normal untuk masih dalam masa penyembuhan dan memperhatikan gejala tertentu setelah jangka waktu tersebut.

Kembali ke jadwal kerja rutin olahraga dan berhubungan seks dapat menjadi tantangan setelah melahirkan terutama jika Anda mengalami robekan yang parah. Bicaralah dengan dokter Anda dan pertimbangkan untuk menemui ahli terapi fisik dasar panggul (seringkali Anda tidak memerlukan rujukan dari dokter untuk menemui dokter untuk evaluasi, kata Dr. Reardon) tentang cara Anda dapat memberikan perawatan ekstra pada vagina Anda setelah melahirkan.

Disfungsi dasar panggul dan iritasi saraf

Jika Anda mengalami disfungsi dasar panggul, otot Anda dapat mengalami kejang yang dapat menyebabkan sensasi terbakar. Terkadang otot-otot ini dapat menekan saraf yang selanjutnya dapat menyebabkan rasa terbakar. Tidak semuanya ada di kepala Anda, kata Dr. Reardon. Stres dan kecemasan memang dikaitkan dengan disfungsi dasar panggul, tetapi ada juga komponen fisik dalam hubungan ini yang dapat menyebabkan kejang otot dan rasa terbakar.

Banyak sekali hal yang dapat menyebabkannyaotot dasar panggul Anda menjadi tegang. Menahan stres emosional saat pulih dari trauma seksual, mengatasi infeksi vagina yang tidak nyaman seperti BV, atau bahkan menonton sesuatu yang mengandung kekerasan di televisi dapat berkontribusi pada ketegangan di area ini, kata Dr. Reardon.

Kondisi sepertivaginismus—sekarang lebih luas disebut sebagai gangguan penetrasi nyeri panggul genital—melibatkan kejang otot dasar panggul yang tidak disengaja, jelasnya. Hal ini dapat membuat seks dan memasukkan tampon menjadi tantangan, bahkan tidak mungkin. Ketika ada sesuatu yang menyakitkan atau terasa tidak aman, tubuh Anda akan tegang untuk melindungi Anda (juga dikenal sebagai pelindung otot). Seiring waktu, pengepalan yang kronis dapat menyebabkan aktivitas otot yang berlebihan, iritasi saraf dan—Anda dapat menebaknya—sensasi terbakar bahkan ketika penetrasi tidak termasuk dalam hal tersebut.

Kapan harus ke dokter:Aterapis fisik dasar pangguldapat bekerja dengan Anda untuk mengendurkan otot panggul dan sekitarnya. Kami benar-benar melihat keseluruhan panggul, kata Dr. Reardon. Misalnya PT dapat menilai adanya ketegangan pada otot fleksor pinggul atau otot punggung bawah karena semua area ini mungkin memberikan tekanan tambahan pada otot dasar panggul Anda.

Dalam sesi terapi fisik dasar panggul, penyedia Anda mungkin menggunakan alat seperti dilator atau tongkat trigger point untuk membantu meredakan ketegangan di dalam vagina. Reardon mengatakan penting untuk tidak memaksakan ketidaknyamanan seperti yang mungkin Anda alami saat berolahraga. Anda dapat menganggap sesi PT ini sebagai latihan turun atau melakukan latihan dan peregangan yang dirancang untuk merilekskan dan mengurangi ketegangan pada otot Anda—bukan mengencangkannya seperti yang Anda lakukan selama sesi angkat beban. Tujuannya adalah untuk melatih kembali otak dan tubuh secara bersamaan untuk memisahkan rasa sakit dengan sentuhan pada vagina, kata Dr. Reardon.

Ketegangan otot dan iritasi saraf sering terjadi karena otot yang tegang dapat menekan atau menambah tekanan pada saraf di dekatnya—terutama saraf pudendal yang memberikan sensasi pada vulva klitoris, uretra, dan anus, jelas Dr. Reardon. Jika teriritasi, dapat menyebabkan rasa terbakar, perih, atau bahkan nyeri tajam seperti tersengat listrik. Otot dasar panggul yang tegang juga dapat menarik saraf di dekatnya dan memindahkannya ke lokasi lain, kata Dr. Brucker. Saraf pudendus juga dapat tertekan karena duduk terlalu lama, bersepeda atau melahirkan. Iritasi saraf pudendal mungkin sulit untuk didiagnosis tetapi terapi fisik dasar panggul dan dalam beberapa kasus blok saraf dapat membantu meringankan gejala, kata Dr. Reardon.

nama Polandia laki-laki

Kapan harus ke dokter:Jika ragu, periksalah. Ada kurangnya kesadaran mengenai apa yang dilakukan ahli terapi fisik dasar panggul dan bagaimana mereka dapat membantu Anda, kata Dr. Reardon. Saya benci ini tetapi ini dipandang sebagai pilihan terakhir. Seperti 'Oh, kami sudah mencoba segalanya, lakukan terapi' alih-alih sebagai pengobatan lini pertama untuk gangguan rasa terbakar pada vulva vagina. Kesimpulan utama? Jangan duduk diam dengan luka bakar atau rasa tidak nyaman—jika dokter Anda mengesampingkan adanya infeksi, langkah selanjutnya yang tepat adalah berkonsultasi dengan PT dasar panggul sehingga Anda dapat mencari kemungkinan penyebab lain dari gejala Anda.

Intinya

Ada banyak sekali alasan mengapa seseorang mengalami rasa terbakar pada vagina. Mendekati masa menopause, pemulihan setelah melahirkan, mengenakan pakaian dalam yang terbuat dari bahan sintetis dan menahan ketegangan di dasar panggul, semuanya dapat menjadi penyebab rasa terbakar pada vagina selain penyebab yang lebih jelas (infeksi).

Intinya saya secara pribadi? Saya berharap saya mendapatkan informasi ini di usia 20-an karena saya akan merasa lebih berdaya untuk menjalani terapi fisik dasar panggul lebih awal untuk meredakan ketegangan pada otot-otot tersebut. Dan sekarang saya memiliki alat yang dapat saya gunakan setiap hari—terapis fisik saya mendorong saya untuk tidak menyilangkan kaki saat duduk dan melakukan latihan pernapasan dalam saat saya merasa tegang—untuk mencegah kejang otot. Meskipun saya berhenti menjalani PT panggul pada musim gugur tahun 2024, saya senang mengetahui bahwa ini selalu menjadi pilihan jika rasa terbakar pada vagina menjadi masalah lagi dan saya merasa harus kembali.

Terkait:

• Inilah Peran Lemahnya Otot Dasar Panggul dalam Kebocoran Kencing
• 10 Masalah Vagina yang Harus Selalu Anda Beritahu Dokter Kandungan Anda
• Apakah Vagina Anda yang Teriritasi Merupakan Infeksi Jamur atau Vaginosis Bakteri? Inilah Cara Mengenalinya

Dapatkan lebih banyak jurnalisme layanan hebat DIRI yang dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.