Simpan CeritaSimpan cerita iniSimpan CeritaSimpan cerita iniSuplemen probiotik yang mengandung bakteri menguntungkan secara praktis identik dengan itukesehatan usushari ini. Meskipunpenelitian masih meragukanTentang bagaimana jenis-jenis tertentu dapat meringankan masalah perut, ada logika di balik hype tersebut: Mikrobioma usus yang tidak normal atau jumlahnya relatif sedikit pada makhluk-makhluk yang mendukung tersebut dikaitkan dengan masalah GI (dan lainnya). Hal serupa juga bisa terjadi pada komunitas mikroba di vagina; bila rusak Anda bisa terkena infeksi dan gejala seperti gatal danmemulangkan. Jadi tidak heran jika banyak probiotik—baik dalam bentuk suplemen oral maupun supositoria yang dimasukkan ke dalam vagina—kini juga dapat memberikan bakteri baik pada organ ini. Saat ini tidak ada kekurangan produk yang mengklaim dapat melakukan segalanya mulai dari menjaga kesehatan vagina hingga memulihkan mikroflora dan menghilangkan bau.
Jelasnya, beberapa manfaat yang bisa diperoleh ini hanyalah diambil dari pedoman pemasaran kuno yang memangsa rasa tidak aman perempuan. Bertentangan dengan apa yang mereka katakan, vagina Anda pada dasarnya tidak memerlukan perawatan khusus atau perawatan pencegahan dalam bentuk produk sehari-hari—bahkan para ahli sepakat bahwa jika Anda merasa baik-baik saja, sebaiknya Anda tidak melakukan intervensi. (Dan ingat: vagina yang sehatsecara alami mempunyai bauitu tidak terlalu segar atau berbunga-bunga.) Tapi bagaimana jika Andaadalahberurusan dengan vagina yang sakit—katakanlah yang rentan terhadapnyainfeksi jamur(kelebihan jamur disebutCandida) atau bakterial vaginosis (kelebihan jumlah bakteri yang tidak terlalu besar)? Beberapa klaim probiotik vagina menunjukkan bahwa mereka dapat memberikan dukungan.
nama ayam yang lucu
Namun penelitian ini masih jauh dari pasti. Seperti probiotik yang diklaim dapat menyembuhkan usus Anda, probiotik vagina belum menjalani pengujian keamanan dan kemanjuran ketat yang diperlukan untuk persetujuan FDA. Ya di sanaadalahAsegenggamdaristudimeskipun penelitian kecil menunjukkan bahwa probiotik dapat membantu menghilangkan atau mengurangi kekambuhan BV dan kemungkinan jamur. (Penelitian ini menunjukkan bahwa obat ini mungkin sangat efektif pada orang yang memakainyadenganpengobatan standar—antibiotik untuk BV atau antijamur untuk ragi.) Namun penting untuk dicatat bahwa banyak dari uji coba ini didanai oleh perusahaan probiotik atau kurangnya tindak lanjut yang konsisten dengan peserta di antara parameter penelitian berkualitas lainnya yang membuat mereka sulit dipercayaCaroline Mitchell MD MPHdirektur Program Gangguan Vulvovaginal di Rumah Sakit Umum Massachusetts memberitahu DIRI. Belum lagi mereka menentukan secara keseluruhan peserta spesies probiotik mana yang menggunakan dosis tersebut apakah mereka meminumnya secara oral atau vagina dan berapa lama mereka meminumnya, yang semuanya mempersulit penarikan kesimpulan yang konkret.
Namun temuan ini tidak demikianTidak ada apa-apa—terutama ketika Anda menganggap bahwa pengobatan hanya memiliki sedikit jawaban berbasis sains yang kuat tentang kesehatan vagina, kata Dr. Mitchell. (Anda bisa menyalahkan seksisme lama atas hal ini.) Contoh kasus: Perawatan kami untukvaginosis bakterial berulangadalahsangat burukkatanya sambil menekankan bahwa kita mengandalkan dua kategori antibiotik yang sama (metronidazol dan klindamisin) untuk mengatasinya sejak tahun 1980an dan 50 hingga 80% penderita BV mengalami infeksi lain dalam waktu satu tahun setelah pengobatan. Antijamur untuk ragi bekerja sedikit lebih baik FWIW tetapi sebanyak 28% orang masih mengalaminyainfeksi jamur berulang. Dan jika Anda terganggu oleh kemunculan berulang-ulang, Anda pasti tahu betapa gatalnya terus-meneruspembakarandan keputihan dapat merusak kualitas hidup Anda. Masuk akal mengapa Anda beralih ke probiotik meskipun ilmu pengetahuan masih mengejar ketinggalan.
Kabar baiknya adalah para ahli seperti Dr. Mitchell juga optimis mengenai probiotik vagina—penelitian di masa depan dapat membantu membuka potensi probiotik untuk mengubah ekosistem vagina kita menjadi lebih baik. Namun sebelum Anda mengklik tambahkan ke troli, baca terus untuk mengetahui apa yang kami ketahui (dan tidak) ketahui tentang penggunaan serangga yang dienkapsulasi ini untuk kesehatan vagina dan kapan mungkin layak untuk ditelan atau dimasukkan.
Untuk memahami mengapa probiotik secara teoritis dapat menyeimbangkan mikrobioma vagina Anda, ada baiknya untuk mengetahui bagaimana hal itu dapat mengacaukannya.
Dalam hal usus Anda, mikrobioma yang tidak seimbang biasanya ditandai dengan kurangnya variasi—beberapa pelaku kejahatan telah mengambil alih kendali dan mengonsumsi probiotik yang mengandung bahan-bahan baik seolah-olah dapat mengisi kembali berbagai hal untuk menghasilkan campuran yang lebih sehat secara keseluruhan. Tapi vaginamu benar-benar berbedaSmita Gopinath PhDasisten profesor imunologi dan penyakit menular di Harvard T.H. Chan School of Public Health yang mempelajari mikrobioma vagina memberitahu DIRI. Semakin sedikit spesies yang ada, semakin kuat dan tangguh spesies tersebut, katanya. Khususnya apa yang ingin Anda lihat adalah segalanyaLactobacillussepanjang waktu dan terutamaLactobacillus curatusKata Dr.Mitchell. Bakteri ini memompa keluar asam laktat yang menjaga pH vagina Anda di zona asam (kira-kira 3,8 hingga 5) dan membunuh atau mencegah pertumbuhan berlebih mikroba seperti ragi dan berbagai bakteri berbahaya.
Masalahnya adalah bakteri laktobasilus yang penting ini adalah makhluk yang lembut.Banyakdapat mengganggu komunitas ini: kebersihan yang wangi atau keras danproduk menstruasi; pelumas yang mengandung gliserin; antibiotik; merokok; pakaian ketat atau berkeringat; perubahan hormonal seperti kehamilan dan menopause; metode kontrasepsi tertentu; dan aktivitas seksual—terutama dengan orang baru atau berganti pasangan. Dan itu hanya menyebutkan beberapa tersangka yang paling umum.
Jika terjadi gangguan ini, Anda mungkin akan mengalami mikrobioma vagina yang relatif kekurangan laktobasilus. Hal ini memungkinkan organisme lain untuk membangun dan memproduksi secara berlebihan—seperti ragi misalnya atau sekelompok bakteri jahat yang membuka jalan bagi bakterial vaginosis dan gejala seperti rasa terbakar.bau amisdan keluarnya cairan pada beberapa orang. Jadi orang yang terkena infeksi ini bisa mendapatkan keuntungan dari probiotik vagina yang mengembalikan lingkungan dominan laktobasilus, jelas Dr. Gopinath. (Perlu diperhatikan: AndaBisamemiliki bakteri non-lactobacilli yang beredar di vagina Anda dan tidak menunjukkan gejala karena alasan yang tidak jelas—tetapi sekali lagi tidak ada alasan yang didukung bukti untuk mengonsumsi probiotik vagina jika Anda bebas gejala.)
Bagian yang sulit adalah menelan atau memasukkan serangga baik tidak serta merta mengembalikan keseimbangan.
Kesederhanaan mikrobioma vagina—semakin banyak laktobasilus semakin baik—mungkin membuat Anda tampak seperti mengonsumsi probiotik yang mengandung bakteri baik ini dan voila: Vagina yang seimbang adalah milik Anda. Namun dalam praktiknya, ada beberapa hambatan nyata bagi bakteri laktobasilus ini untuk bisa masuk ke dalam vagina Anda dan yang paling penting adalah bertahan cukup lama untuk mendominasi komunitas lokal.
Sebagai permulaan, kemungkinan masuknya sesuatu yang Anda konsumsi melalui mulut ke dalam vagina Anda cukup rendah, kata Dr. Mitchell. Hal ini masuk akal: Para pengacau tersebut harus melintasi lingkungan keras di perut dan usus Anda, sambil tetap hidup, mencapai perineum (kulit antara anus dan vagina) dan akhirnya masuk ke dalam vagina Anda.Risetmenunjukkan bahwa rute ini tidak mungkin menciptakan perubahan mikrobioma yang nyata.
Penggunaan supositoria vagina secara signifikan memperpendek jalur tersebut, itulah sebabnya banyak penelitian terbaru tentang mikrobioma vagina bersatu pada produk-produk semacam ini. Namun apasangan studimenyarankan bahwa bahkan memasukkanLactobacilluscara ini tidakselalumembantu serangga baik ini berkoloni di vagina atau meningkatkan hasil BV. Alasan mengapa mungkin ada hubungannya dengan hal-hal seperti kelangsungan hidup serangga (alias apakah mereka benar-benar masih hidup di dalam produk) dan spesies tertentu dari produk tersebut.Lactobacillusdigunakan antara lain. Seperti yang ditunjukkan oleh Dr. Mitchell, banyak probiotik vagina di pasaran yang memiliki jenis laktobasilus yang umumnya ditemukan di usus Anda tetapi tidak begitu dominan di vagina sepertiL.rhamnosus L.reuteriDanL. acidophilus—Jadi memasukkan mikroba ini ke dalam vagina Anda tidak akan memberikan banyak manfaat.
Mungkin ada probiotik vagina yang disetujui FDA di masa depan—tetapi sampai saat itu para ahli tidak dengan sepenuh hati merekomendasikan Anda untuk mencobanya.
Secara teori, sangat masuk akal bahwa supositoria dikemas denganKananprobiotik yang hidup dan sehat dapat mendorong mikrobioma vagina menuju kesehatan. Bukti terbaik untuk hal itu, menurut Dr. Mitchell, adalah produk yang belum tersedia bernamaLaktin-Vyang termasuk spesies utama yang berpusat pada vaginaLactobacillus(L. crispatus) dan saat ini sedang melalui proses FDA untuk menjadi obat resep.Risettelah menunjukkan bahwa obat ini secara signifikan mengurangi kekambuhan BV—hanya 30% orang yang mengonsumsi obat tersebut dengan dosis dua kali seminggu selama 10 minggu setelah menerima pengobatan BV akhirnya mengalami infeksi berulang dibandingkan dengan 45% pada kelompok plasebo. Studi ini juga menemukan bahwa virus pendukung tetap ada pada manusia: Strain spesifik yang digunakan terdeteksi pada sekitar 80% peserta selama uji coba berlangsung.
Namun penelitian lebih lanjut menemukan bahwa hanya 48% dari mereka yang mempertahankan komunitas baru serangga sehat tersebut tiga bulan kemudian—yang berarti manfaatnya mungkin juga berkurang seiring berjalannya waktu. Para peneliti saat ini sedang menyelidiki bagaimana mereka dapat membuat kolonisasi tersebut bertahan lebih lama; Dr Mitchell baru saja menyelesaikan uji coba probiotik yang mencakupbanyakstrain dariL. crispatusmisalnya dengan gagasan bahwa strain yang berbeda mungkin dapat melekat lebih baik pada orang yang berbeda.
Seperti yang Dr. Gopinath tunjukkan, belum ada probiotik vagina yang ideal karena masih banyak yang belum kita ketahui tentang mikrobioma vagina, seperti bagaimana kita memperolehnya selama masa pubertas dan apa yang membuatnya bertahan meskipun ada gangguan seperti menstruasi. Ini adalah hal yang sulit untuk dipelajari karena anehnya manusia adalah satu-satunya mamalia yang memiliki aLactobacillus-pola mikroba vagina yang dominan. Model tikus sering digunakan untuk mempelajari mikrobioma usus, tetapi tidak ada analogi yang baik untuk mikrobioma vagina, kata Dr. Mitchell. Dan tentu saja ada masalah yang terus-menerus dalam mendapatkan dana untuk penelitian tentang apa pun yang melibatkan vagina, tambahnya.
benda dengan huruf o
Jadi untuk saat ini para ahli merekomendasikan skeptisisme yang sehat terhadap produk yang tersedia yang belum melalui pengujian ketat yang diperlukan untuk pengobatan. Sama seperti yang lainnyasuplemenjuga tidak ada jaminan bahwa Anda mendapatkan apa yang dijanjikan pada label dan dalam dosis yang disebutkan dan bahwa strain probiotik apa pun yang disertakan bahkan layak untuk dicatat oleh Dr. Gopinath. (Anda juga tidak dapat memastikan produk tersebut bebas dari kontaminan acak.) Karena supositoria vagina secara teknis tidakdietsuplemen—Anda tidak boleh meminumnya—izin peraturan untuk suplemen ini tidak jelas dan beberapa di antaranya sebenarnya dipasarkan sebagai kosmetik yang Dr. Mitchell tunjukkan dengan dalih hal-hal seperti pengendalian bau (yang lagi-lagi lebih bersifat seksisme daripada apa pun). Intinya adalah sulit untuk mengetahui apakah produk ini aman untuk dimasukkan ke dalam tubuh Anda melalui lubang mana pun dan apakah hal tersebut akan memberikan efek positif.
Kabar baiknya adalah penggunaan probiotik vagina kemungkinan besar tidak menyebabkan anegatifhasil Dr. Mitchell mencatat. Ya, Anda memasukkan organisme hidup sehingga ada kemungkinan organisme tersebut tidak dapat berinteraksi dengan baik dengan mikroba di vagina Anda, belum lagi kemungkinan kecil bahwa Anda memiliki kepekaan terhadap bahan tidak aktif dalam produk tersebut—tetapi ini adalah skenario yang jarang terjadi. Risiko yang lebih besar, katanya, adalah menggunakan salah satu produk ini untuk mengobati sendiri masalah vagina tanpa mengetahui apa penyebabnya. Mungkin sulit untuk melakukannyamembedakan kondisi vagina yang berbedajadi sebaiknya temui dokter gyno Anda jika Anda mengalami gejala baru. Dengan cara ini Anda dapat yakin bahwa Anda tidak mengabaikan pengobatan yang disetujui FDA untuk masalah yang Anda hadapi. Bahkan jika ituadalah BV atau ragiprobiotik bukanlah pengganti antibiotik atau antijamur yang direkomendasikan; Anda masih harus mengikuti aturan umum untuk infeksi. Artinya jika Anda memang telah memastikan BV berulang dengan menggunakan supositoria vagina yang mengandungL. crispatus(di antara infeksi) umumnya dianggap berisiko rendah dan mungkin bermanfaat, kata Dr. Mitchell.
Kedua ahli berharap bahwa mereka akan segera dapat menunjukkan probiotik vagina yang didukung bukti dan disetujui FDA untuk membantu infeksi umum pada organ BV ini pada khususnya. Seperti yang dicatat oleh Dr. Gopinath, hal ini bukan hanya tentang meningkatkan kualitas hidup banyak orang yang menderita serangan berulang (walaupun hal ini penting). Pola mikroba abnormal yang terkait dengan BV juga berhubungan dengan peningkatan risiko IMS dan hasil reproduksi yang buruk. Ia mengatakan: BV adalah pengganda risiko dan kita harus mulai menanganinya dengan cara seperti itu. Hanya dengan cara ini akan ada cukup minat dan pendanaan untuk mewujudkan janji probiotik vagina.
Terkait:
- Bisakah Memasukkan Asam Borat ke dalam Vagina Mengobati Infeksi Ragi atau BV yang Tanpa Henti?
- 6 Perilaku Umum yang Para Ob-Gyn Ingin Anda Berhenti Lakukan
- Bagaimana Mencegah ISK Jika Anda Terus Mengidapnya
Dapatkan lebih banyak jurnalisme layanan hebat DIRI yang dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda.
