Sepatu Lari Asics Terbaik Yang Disumpah Para Ahli dan Editor

Jika Anda bertanya-tanyadi mana menemukannyapasangan Anda berikutnyasepatu ketssepatu lari Asics terbaik adalah tambahan yang layak untuk rotasi siapa pun. Pelari lama (termasuk beberapa editor DIRI) bersumpah dengan sepatu nyaman yang suportif dari merek ini—jenis yang dapat Anda gunakan untuk memeras tetapi akan tetap terasa nyaman saat Anda mengikatnya lagi.

nama wanita korea

Asics dikenal dengan keandalan dan daya tahannyaAshley Mateokata seorang pelatih lari bersertifikat UESCA dan RRCA yang berbasis di Denver kepada DIRI. Berkat konstruksinya yang kokoh, sepatu ini menawarkan lebih banyak bantalan daripada kebanyakan sepatu lainnya. Hal ini juga menjadikannya ideal bagi orang-orang yang lebih menyukai stabilitas penyangga dan peredam kejut saat berlari (baik karena mereka lebih menyukai sensasinya atau karena rentan cedera).

Tidak yakin pasangan mana yang tepat untuk Anda? Kami berbicara dengan para ahli untuk menemukan sepatu lari Asics terbaik untuk lari sprint harian dan banyak lagi.

Pilihan utama kami

Keseluruhan Terbaik: asics novablast 5Terbaik untuk Stabilitas: Asics Gel Kayano 315Terbaik untuk Bantalan: Asics Gel-Nimbus 27Terbaik untuk Kecepatan: Asics Metaspeed Sky ParisTerbaik untuk Jalur: Asics Trabuco Max 4Terbaik untuk Jarak Jauh: asics superblast 2Terbaik untuk Jarak Menengah: Asics Glideride MaxTerbaik untuk Kaki Datar: Asics GT-2000 13

• Belanja sepatu lari Asics terbaik
• Apa yang harus Anda cari dari sepatu lari Asics?

Belanja sepatu lari Asics terbaik

Tendangan ini berputar mengelilingi kompetisi.

Keseluruhan Terbaik: Novablast 5

Asik

Novablas 5

Jika Anda mencari sepatu yang memberikan Anda keserbagunaan dan keuntungan maksimal, sepatu jalan raya Asics Novablast dapat melakukan semuanya. Ini memberikan pantulan yang cukup untuk berlari cepat dan cukup ringan untuk tidak membebani Anda tetapi juga memiliki bantalan yang cukup untuk menopang Anda dalam jarak yang lebih jauh. Anda dapat memakainya untuk lari ringan, latihan keras, dan segala sesuatu di antaranyaLaura Norris CPTPelatih lari bersertifikat RRCA memberitahu DIRI.

Mateo juga memuji Novablast dengan menyatakan bahwa salah satu versi sebelumnya memiliki kinerja yang sangat baik sebagai pelatih hariannya: Ini adalah sepatu super andal yang dapat saya andalkan untuk latihan lari cepat dengan kecepatan tinggi dan bahkan lari jarak jauh. Meskipun tidak dirancang untuk kecepatan, tumpukan busa responsifnya yang tinggi membuatnya mampu menambah kecepatan, katanya. Ini juga merupakan pilihan bagus untuk setengah maraton danpelari maratonyang tidak menginginkan (atau membutuhkan) sepatu berlapis karbon yang lebih mahal.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Ukuran:AS 5 hingga 12 |Lebar:Sedang dan lebar |Berat:7,90 ons |Penurunan dari tumit hingga ujung kaki:8 milimeter

Terbaik untuk Stabilitas: Gel-Kayano 31

Asik

Gel-Kayano 31

Asics Gel-Kayano memberikan stabilitas tanpa mengubah pukulan kaki Anda (bagian kaki Anda yang pertama kali menyentuh tanah saat Anda berlari) kata Norris. [Tingkat] dukungan sangat ideal untuk pelari yang mungkin melakukan overpronate—saat pergelangan kaki Anda terguling saat mendarat—atau yang pernahlengkungan rendahtetapi tidak menginginkan sepatu stabilitas tradisional yang terlalu memengaruhi gaya berjalan mereka, jelasnya.

pujian untuk menyembah Tuhan

Midsolenya terbuat dari busa ringan yang membuat sepatu ini tidak menyeret Anda ke bawah. Versi sebelumnya dari Gel-Kayano bahkan membawa pulang aPenghargaan Sepatu Sneaker DIRIberkat pendekatannya yang tidak terlalu sedikit dan tidak terlalu banyak dalam koreksi dan dukungan langkah.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Ukuran:AS 5 hingga 13 |Lebar:Sempit sedang dan lebar |Berat:9,30 ons |Penurunan dari tumit hingga ujung kaki:10 milimeter

Terbaik untuk Bantalan: Gel-Nimbus 27

Asik

Gel-Nimbus 27

Asics Gel-Nimbus menawarkan pengendaraan seperti awan dengan ketinggian tumpukan yang tinggi (ada lebih dari 42 milimeter material antara tumit dan tanah) dan siluet yang ramping. Sangat mewah dan nyaman, kaki Anda terasa seperti dipeluk melalui setiap bagian siklus berjalan, kata Mateo.

Semua bantalan itu menjadikannya pilihan yang bagus jika Anda mengatasi nyeri tumit yang terkait dengannyaplantar fasciitis.Carla GamezDPMseorang ahli penyakit kaki di Illinois Bone & Joint Institute (IBJI) sebelumnya merekomendasikan Gel-Nimbus kepada DIRI dengan memperhatikan bahwa desain penyerap guncangan yang nyaman akan membantu mengurangi tekanan pada tumit Anda.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Ukuran:AS 5 hingga 13 |Lebar:Sedang (versi lebar tersedia) |Berat:9,30 ons |Penurunan dari tumit hingga ujung kaki:8 milimeter

Terbaik untuk Kecepatan: Metaspeed Sky Paris

Asik

Metaspeed Langit Paris

Butuh sepatu hari perlombaan baru atau sepatu sneaker untuk latihan lari cepat yang berat? LihatPenghargaan Sepatu Kets–memenangkan Metaspeed Sky Paris, sepatu yang sangat ringan dan digambarkan oleh penguji kami sebagai sepatu yang sangat goyang dan cepat.

Mereka terasa ringan nyaman dan jelas seperti mendorong saya maju—seperti perpanjangan kaki saya tetapi membuat saya lebih lincah dan cepat, kata mereka. Perasaan terdorong tersebut berasal dari pelat karbon sepatu, sedangkan kekenyalan yang dicatat oleh penguji kami disebabkan oleh busa energik yang diperbarui di midsole. Mereka sama-sama asyik di trotoar dan di trek yang mereka tambah.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Ukuran:AS 5 hingga 14,5 |Lebar:Sedang |Berat:6,50 ons |Penurunan dari tumit hingga ujung kaki:5 milimeter

Terbaik untuk Lari Lintas Alam: Trabuco Max 4

Asik

Gel-Trabuco Max

Nama keluarga Perancis

Jika Anda ingin berlari jauh dan melakukan off-road, Trabuco Max 4 adalah pilihan yang bagus. Platformnya yang lebar dilapisi busa untuk membuat Anda tetap nyaman dan menyerap benturan dari langkah Anda, sementara sol rockernya membantu Anda menjaga momentum. Outsole karetnya juga memiliki lug agresif yang mencengkeram tanah saat melewati medan yang sulit.

Perlu diingat bahwa Gel-Trabuco 12 tidak tahan air. Jika itu asepatu lari trailharus dimiliki untuk Anda pertimbangkanGel-Sonoma 8 GTX dari Asicsyang menggunakan membran Gore-Tex untuk menutup hujan dan salju.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Ukuran:AS 5 hingga 12 |Lebar:Sedang |Berat:9,45 ons |Penurunan dari tumit hingga ujung kaki:5 milimeter

Terbaik untuk Jarak Jauh: Superblast 2

Asik

ledakan luar biasa 2

Jika Novablast dan Metaspeed punya bayi, Anda akan mendapatkan Superblast. Midsole memadukan bongkahan besar busa yang ringan dan responsif, sedangkan lapisan bawahnya memiliki busa melenting yang lembut, kata Mateo. Solnya mungkin terlihat tebal dan berat, namun menurutnya desain berlapisnya membuat Anda tetap kokoh: Tidak ada goyangan—lapisan busa di bagian bawah membantu menstabilkan bagian atas.

Superblast tidak memiliki pelat karbon. Namun berdasarkan pengalaman Mateo dengan sepatu versi sebelumnya, lem yang menyatukan kedua busa menambah kekakuan tanpa terasa terlalu kaku. Anda tidak akan mendapatkan efek yang sama dari sepatu berlapis pada kaki yang lelah, tetapi multitasker ini dapat menangani lari jarak jauh dan mudah serta dapat menanganinya.hari perlombaankatanya.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Ukuran:AS 5 hingga 14,5 |Lebar:Sedang |Berat:8,80 ons |Penurunan dari tumit hingga ujung kaki:8 milimeter

Terbaik untuk Jarak Menengah: Glideride Max

Asik

nama panggilan untuk permainan

Gliderida Maks

Glideride adalah pilihan tepat bagi penggemar setengah maraton. Ini menggabungkan pengembalian energi dengan bantalan untuk membantu Anda berlari cepat dan jauh—persis seperti yang Anda butuhkan saat lomba lari sejauh 13,1 mil.

Bagian bawah rocker yang melengkung memungkinkan Anda mendorong dengan mulus pada setiap langkah dan midsole memberikan rebound yang kenyal tanpa membebani sepatu terlalu berat. Para profesional juga menyetujuinya: Sepatu ini memudahkan lari dan pemulihan terasa ringan dan mulus meskipun kaki Anda lelah. Ini juga bisa berfungsi untukberjalan lebih lamakarena memiliki bantalan yang cukup, kata Norris.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Ukuran:AS 5 hingga 12 |Lebar:Sedang dan lebar |Berat:9 ons |Penurunan dari tumit hingga ujung kaki:6 milimeter

Terbaik untuk Kaki Datar: GT-2000 13

Asik

GT-2000 13

nama wanita korea

Mungkin sulit untuk menemukan sepatu yang menopang lengkungan Anda tanpa terasa berat, tetapi GT-2000 dengan 13 jari kaki sejajar dengan baik. Ini menggunakan teknologi 3D Guidance System dari Asics untuk mencegah kaki dan pergelangan kaki Anda berguling ke dalam tetapi tetap menekuk dan melenturkan kaki Anda saat Anda beraktivitas.

Iterasi sebelumnya dari Asics GT-2000 memenangkan aPenghargaan Sepatu Ketspada tahun 2021. Sepatu ini terasa sangat alami, tulis penguji kami, lalu menambahkan bahwa bantalannya yang nyaman tidak mengganggu langkah alaminya. Saya merasa seperti memiliki kontak dengan jalan tetapi juga memiliki perlindungan yang memadai dari jalan tersebut.

Pro & Kontra

Spesifikasi produk

Ukuran:AS 5 hingga 13 |Lebar:Sempit sedang dan lebar |Berat:8,30 ons |Penurunan dari tumit hingga ujung kaki:8 milimeter

Apa yang harus Anda cari dari sepatu lari Asics?

Bugar

Sepatu lari yang tepat adalah sepatu yang tidak pernah Anda pikirkan saat Anda benar-benar berlari, kata Mateo. Yang pertama dan terpenting itu berarti menemukan sepatu yang pas. Untuk perjalanan yang nyaman dan bebas rasa sakitsepatu lari Anda sebenarnya harus lebih besardaripada tendangan biasa AndaAlicia Canzanese DPM ATCseorang pelatih atletik ahli penyakit kaki bersertifikat dan mantan atlet lari perguruan tinggi sebelumnya mengatakan kepada DIRI. Anda ingin bisa menggerakkan jari-jari kaki sehingga ruang ekstra sepanjang thumbnail di bagian depan sepatu sangat ideal.

Tidak boleh ada gesekan atau tekanan di sekitar tali atau lidah dan bagian belakang tumit Anda harus aman sehingga tidak tergelincir. Pastikan lengkungan Anda juga ditopang—lengkungan tersebut akan terasa tertahan, bukan seperti runtuh atau dipaksa ke atas.

Bantalan

Jika Anda ingin berlari jarak jauh atau khawatir tentang peredam kejut, bantalan tebal mungkin menjadi prioritas. Namun jika Anda ingin mencapai sasaran kecepatan, midsole yang lebih tipis dan lebih responsif (alias yang terasa kenyal) mungkin penting. Sepatu yang ringan dapat membantu Anda menghemat energi, sementara bantalan yang lebih berat dapat menjaga kaki Anda bebas rasa sakit saat menempuh jarak jauh dan medan berbatu.

Jatuh dari tumit hingga ujung kaki

Sepatu dengan perbedaan ketinggian antara kaki depan dan tumit (dikenal sebagai shoe’s drop) mungkin terasa lebih nyaman bagi pelari yang memiliki masalah betis atau tendon Achilles, namun dapat memperburuk masalah pinggul dan lutut. Pikirkan seperti apa tampilan sebagian besar lari Anda dan apa yang Anda sukai dari sepatu kets lainnya. Apakah Anda biasanya memakai sepatu datar yang lebih minimalis atau sesuatu yang sangat nyaman?

Harga

Jika Anda mencari sepatu sneaker khusus seperti sepatu jarak jauh atau sepatu balap, Anda mungkin akan merasa lebih baik dan berlari lebih cepat dengan sepatu yang memiliki teknologi yang lebih berorientasi pada kinerja (seperti pelat karbon atau tumpukan yang sangat tinggi), kata Mateo. Ingatlah bahwa harganya mungkin lebih mahal daripada sepatu kets pada umumnya. Jika tidak, Anda tidak perlu membeli sepatu termahal untuk mendapatkan pengalaman terbaik.

Terkait:

• Ahli Podiatri Menyukai Hokas—Inilah Pasangan Terbaik untuk Setiap Aktivitas
• Sepatu Lari Brooks Terbaik untuk Anda Menurut Ahli Podiatri
• Sepatu Nike Terbaik untuk Setiap Jenis Pelari

Dapatkan lebih banyakDIRI SENDIRI'Rekomendasi produk hebat dari kami dikirimkan langsung ke kotak masuk Anda (gratis!).